成功加入购物车
图书条目标准图
正版现货,品相完好,套书默认发一本,若是多种封面版本的书,请咨询客服再下单
谢惠民 著 / 中国纺织出版社 / 2013-03 / 平装
售价 ¥ 13.48 3.9折
定价 ¥35.00
品相 九品
优惠 满包邮
延迟发货说明
上书时间2024-03-26
卖家超过10天未登录
健康·智慧·生活丛书:茶饮小偏方·品味大健康
茶叶对人体具有很好的保健功效,所以自从茶被发现和利用以来,茶与茶疗一直是我国医药学的重要组成部分。在注重饮食保健的今天,饮茶更为风行。以茶入莱,以茶入食,不但丰富了饮食菜谱,而且发挥了茶的保健与养生功效。
谢惠民,北京中医药大学名誉教授,中国药学会高级会员、药史委员,北京药学会理事,卫生部《中国药事》、《中国医刊》(原《中级医刊》)、《中国农村医学杂志》等刊物常务编委。北京市八届人大代表,享受政府特殊津贴。主编、参编医药学著作40余部。主要从事临床药学、药理、药剂方面的研究。1980年获北京市科技先进奖,1990年在中国科普作协第三次代表大会被评选为全国优秀科普作家。
第一章茶,中国人的第一健康饮品宁可三日无食,不可一日无茶传统中医:茶是解百毒的良药现代科学:茶中含有丰富的营养物质常饮茶的十大健康益处七大茶类在养生上的区别茶叶的用量日常饮茶误区汉方茶疗,一杯清茶祛百病茶饮养生知多少常见入茶的茶材选好料,泡好茶常用泡茶器具第二章健康无小事,得了“慢”病要“快”治糖尿病就是要喝“粗茶”降血压少不了绿茶和玉米须降血脂:乌龙茶的功效胜过吃药冠心病:饮茶宜淡不宜浓饮茶酸碱平衡止痛风喝茶喝走脂肪肝肝硬化:喝茶可以清肝热胃病:红茶暖胃绿茶寒胆结石:多喝淡茶贫血患者:多用红枣来泡茶肥胖症:茶叶是天然的减肥药慢性支气管炎:让绿茶帮忙清肺化痰哮喘:喝绿茶有一定的平喘作用失眠:提神应抓准时机,休息更充分痔疮:乌龙茶润肠效果好第三章每天一杯茶,小病一扫光感冒离不开生姜、红糖、金银花要想眼睛好,绿茶、菊花、枸杞少不了饮食过度别害怕,消化问题找山楂便秘不用急,蜂蜜、普洱帮大忙腹泻要收敛、杀病毒一起下手恶心呕吐,对症才能用茶去火:绿茶配莲心是天然的“灭火器”咳嗽:既要消炎,又要防刺激、抗过敏头痛需要行气活血牙痛怎么办,盐是好伙伴口臭:嚼绿茶比吃消炎药还管用口腔溃疡:绿茶+清淡饮食是关键第四章越喝越美丽,排毒、养颜、瘦身尽在一杯茶拒当小“腹”婆,普洱、乌龙效果佳美白,最爱花草茶红枣加黑豆,面色红润不用愁菊花、荷叶帮你轻松战“痘”祛斑,黄瓜、西红柿胜过化妆品蔬果是去皱润肤的主力军第五章越喝越长寿,给老人准备的益寿茶参茶:长寿,选对参是关键枣茶:一日吃枣,百岁不显老枸杞茶:让脑子越来越灵活芝麻茶:童颜未必鹤发,黑发更显年轻桂圆茶:南方桂圆北人参桑葚茶:民间圣果,抗衰明星第六章越喝越精神,给上班族准备的提神茶防辐射:绿茶是大功臣缓解压力:去火才是减压的关键消除疲劳:一张一弛方为养生之道神经紧张:自我放松加药物调理肩周炎:治疗的关键在活血腰酸背痛:茶饮+按摩双管齐下第七章越喝越和谐,给夫妻准备的调养茶给丈夫的温阳补肾茶给妻子的调理保健茶第八章对症用茶,分清体质喝对茶阴虚体质阳虚体质痰湿体质湿热体质气虚体质血瘀体质气郁体质特禀体质第九章四季茶饮,应季喝茶最养生春饮花茶散病邪夏饮绿茶消暑气秋饮乌龙防干燥冬饮红茶御严寒附录常用药材与食材饮食搭配宜忌茶叶的妙用茶叶滋养美容小偏方
展开全部
配送说明
...
相似商品
为你推荐
开播时间:09月02日 10:30