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侯平燕 、 黄中平 著 / 世界图书出版公司 / 2007-09 / 平装
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上书时间2024-02-26
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做自己的营养医生
让食物成为你的医药,不要让医药成为你的食物!
饮食离不开营养,营养决定着人的健康;
婴幼儿时期某些微量元素摄入不足,可能为成年后的行为问题埋下隐患;
一些天然食品,可以养颜美容;不同血型的人,吃不同的食物,可以瘦身减肥!
第一章营养常识第1节生命的标志——蛋白质第2节脂肪和营养第3节碳水化合物的作用第4节人体的清道夫——膳食纤维第5节矿物质的作用及来源第6节生命活动的助手——维生素第7节神奇的卵磷脂第8节水——营养素的载体第二章营养与健康第三章营养与心血管疾病第四章营养与胃肠疾病第五章营养与肝胆疾病第六章营养与肾脏疾病第七章营养与其他疾病第八章生活中的营养学第九章食物与营养附录维生素小知识
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图2
图3
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开播时间:09月02日 10:30