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张琳琳 著 / 四川辞书出版社 / 2000-02 / 平装
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上书时间2022-11-04
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安心坐月子小百科
医学上将产妇身体恢复的特殊时期叫做“产褥期”,民间俗称“坐月子”。《安心坐月子小百科》将有关“坐月子”的方法、注意事项等内容通俗的介绍出来。
前言第一章“坐月子”期母体的变化1.什么叫“坐月子”2.子宫的复原3.性器官的复原4.乳汁的分泌5.恶露的变化6.月经的开始7.体重的变化8.体温的变化9.呼吸和脉搏10.发汗和寒颤11.大小便12.食欲的变化13.精神状态第二章“坐月子”期易出现的身体异常及解答1.子宫复原不全及防治2.子宫脱垂是怎么回事3.“坐月子”期如何防治子宫脱垂4.产后腹痛的起因是什么5.怎样防治失血过多引起的产后腹痛6.怎样防治瘀血停滞引起的产后腹痛7.怎样防治产后盆腔静脉曲张8.为什么产后流血不止9.“产褥热”对产妇生命的威胁10.怎样防治“产褥热”11.怎样防治产后感冒及中暑发热12.怎样防治产后血虚发热13.怎样防治产后血瘀发热14.怎样观察异常恶露15.努力克服产后排尿障碍16.避免膀胱炎、肾盂肾炎的诱发因素17.产后应留意妊娠中毒症18.会阴部伤口要紧吗19.产后便秘怎么办20.产后如何防治乳房疾病21.产后出汗异常怎么办22.怎样防治的后外阴发炎第三章“月子”里的将养1.何谓“月子”里的将养2.“月子”里将养的重要性及方法3.为什么说产后真元大损4.为什么说“产后一盆水”5.产后百节空虚是什么意思6.为产妇创造良好的休息条件7.“月子”中怎样卧床休息8.“月子”中怎样劳逸结合9.“月子”中过劳有何危害10.产妇的精神保养11.产后怎样适应寒温12.产妇在夏季如何适应气温13.产妇在冬季如何适应气温14.产妇在春秋季节如何适应寒温15.产后不能梳洗吗16.“月子”中怎样沐浴17.“月子”中怎样选用药水洗头18.“月子”中刷牙漱口的讲究19.“月子”中梳头会患头风吗第四章“月子”里的饮食调养1.“月子”中应怎样调节饮食2.产妇精血亏虚的食物选择3.产妇阴虚火旺的食物选择4.产后阳气虚弱的食物选择5.乳汁不足宜吃哪些食物6.产妇应多吃鲤鱼7.“月子”中为什么要吃醪糟蛋8.产后能不能吃青菜9.产后服用药膳对身体的补益作用10.保健类药膳11.产后阳气虚弱宜选用哪些药膳12.产后阴虎血少宜选用哪些药膳13.服用药膳应注意哪些事项第五章产后如何恢复体型健美1.产后体型为何会发生变化2.产后积极锻炼,恢复体型健美3.做产褥体操时的注意事项4.促使产后体型复原的体操5.预防腰痛、强健腰肌的体操第六章产后性生活与避孕1.产后性生活从何时开始好2.夫妻应共同努力恢复和谐性生活3.再次妊娠需注意的问题4.产后应坚决避孕5.避孕方法的选择第七章“月子”里母乳的喂哺1.大力提倡母乳喂养2.乳汁分泌的原理3.怎样保养乳房使乳汁分泌正常4.初乳一定要喂给婴儿5.授乳的开始、次数、持续时间6.喂奶的正确姿势和方法7.用两侧乳房哺乳8.发现母乳不足的方法9.母乳不足的原因10.增加母乳量的办法11.母亲不宜喂奶的情况及回乳措施12.哺乳母亲用药禁忌13.母乳喂养应持续多长时间14.什么是人工喂养15.施行人工喂养的器具准备16.调乳器具怎样消毒17.调乳的方法18.牛奶的喂法19.调乳、喂乳时的注意事项20.怎样给婴儿添加辅食第八章“月子”里新生儿的健康与护理1.什么叫新生儿期2.什么叫足月新生儿3.什么叫早产儿4.新生儿的房间5.新生儿的保暖6.新生儿的床和睡具7.怎样为新生儿准备衣服8.怎样换尿布9.怎样给新生儿洗澡10.日光浴帮助孩子健康成长11.户外空气浴可减少疾病12.孩子的睡眠充足有益身心健康13.怎样护理新生儿脐部14.怎样观察新生儿健康状况15.婴儿健康检查和预防接种第九章新生儿特殊生理及常见异常的防治1.新生的先锋头2.新生儿假死3.颅内出血4.新生儿重症黄疸5.新生儿鹅口疮6.新生儿黑粪症7.新生儿乙型肝炎8.新生儿硬肿症9.新生儿肺炎10.先天性肌性斜颈11.瘀热、饥饿热12.先天性髋关节脱臼13.新生儿肚脐的疾病14.新生儿“马牙”和“螳螂嘴”15.新生儿乳房增大是怎么回事16.新生儿月经的异常现象17.新生儿吐奶第十章“月子”里的日程表1.产后第一周(住院期间)2.产后第二周(出院后一周)3.产后第三周(出院后二周)4.产后四周以后附:“月子”里的日程安排简表
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开播时间:09月02日 10:30