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张义尚 著 / 社会科学文献出版社 / 2012-02 / 平装
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武功薪传
中国武术包括拳术、气功和各种器械。拳术是人类在原始蒙昧时期就用以御侮自卫的斗争技术。在长期生活实践中,人们深知体弱力薄,难以征服自然,赤手空拳,难以战胜强敌,因而逐渐积累了锻炼体力和利用器械的经验,这就是武术的起源。
中国拳术是随着人类文明不断进步而发展起来的。它源远流长,门派复杂,功深莫测,各有千秋,在历史上名扬四海,功绩卓著。今日来谈拳术,从御侮方面讲已经过时,但从健身方面讲仍不无价值。这里将我练拳六十年的经历和感受作一概略记述,敬请有关行家批评指教。
张义尚,1910年5月6日生于重庆忠县,1937年毕业于上海复旦大学经济系,2000年12月5日辞世,享年91岁,生前为忠县政协委员,县中医院中医师。张义尚多才多艺,于丹道、武功、中医、佛密四门绝学皆有过人之处。主要著作有《丹道薪传》、《武功薪传》、《中医薪传》和《禅密薪传》。
序言回忆练拳六十年(代序)第一编金家功夫述略引言金家功夫系统《金家功夫原谱》回忆录金家功夫之气功头之锻炼及运用肩(膀子)之锻炼及运用肘之锻炼及运用手之锻炼及运用臀之锻炼及运用膝之锻炼及运用足之锻炼及运用鸡形步与清身步四把捶略释金家功夫运用变化示例金家功夫原谱金家功夫入门锻炼次第金家功夫之评价附:遣兴三首尾跋第二编武术阐微一蜀东稀有拳种形意拳支派——金家功夫二内家功夫中的一支奇葩——金家功夫三金家功夫的灵魂——开合秘授四金家功夫的实战练法五“*(万)”字与习武练功六蜀东金家功夫第五代传人——高英老师小传第三编太极拳漫谈一《杨式太极拳练法详解》整录后记二杨式太极拳传真三与弟义敬谈拳四把杨式太极拳传到美国去的人——我所知道的郑曼青先生五杨氏首徒武汇川及其门生六百岁诞辰忆恩师七观师诀第四编武术杂谈一论金家功夫二论太极拳与八卦掌三形意略论兼及八卦和太极拳整录后记第五编真传易筋经《真传易筋经》介绍——兼论修道从何下手……第六编气功七论第七编峨眉宗气功摘录第八编心气秘旨修习口诀第九编师资回忆录后序
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开播时间:09月02日 10:30