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洪昭光 / 广东教育出版社 / 2002-01 / 其他
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健康忠告
《健康忠告》的主要内容是:一种健康的生活方式,能使你健康长寿直到120岁,21世纪的“手抄本”,在民间共流传68种版本。如果你正年轻,希望快乐和健康地活着,请读此书;如果你已经老了,仍希望健康并且长寿,请读此书;如果你贫穷,买不起昂贵的药品,请读此书;如果你富有,却不健康、不快乐,请读此书。
代序:小康社会的健康忠告——本书的出版缘起及编辑小识 上篇 观念篇 1 只要观念方法得当,人应该活到120岁 2 病多不是因为钱多,是因为卫生保健知识不够多 3 许多人不是死于疾病,而是死于无知 4 昂贵的高科技医疗手段,远远不如廉价的预防来得好 …… 中篇 修身篇 一、人人遵守版 1 合理膳食十个字:一、二、三、四、五,红、黄、绿、白、黑 2 一:一袋牛奶振兴一个民族 3
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图2
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开播时间:09月02日 10:30