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[新西兰]汤姆·马尔霍兰 著; 陈晓莉 、张园园 译 / 重庆大学出版社 / 2009-01 / 平装
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上书时间2023-09-06
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思维方程式:走向思维的理性和心智的成熟
生活中你是否情绪低落、生气易怒、感到压力重重?是否希望能摆脱这些不良情绪?毕竟你不是天生的坏脾气。使用《思维方程式》中思维方程式和汤姆医生的10种健康思维方式,能够识别这些不良的思维观念、不健康的态度及行为模式。这些情绪或许不仅影响你,而且影响你的家人、同事及客户。如果你正在寻觅一本自助读物,那么这《思维方程式》正是你需要的。有了它,一切都变得轻松容易。
Tom.Mulholland是一名医生。同时又是脱口秀主持人、作家、演说家及咨询师。他曾在西伯利亚火山地区单板滑雪,在伦敦演讲。参与印度尼西亚海啸救援,他热情洋溢地向人们传播健康思维的理念。他的处女作就曾帮助成千上万的人摆脱了生活压力。享有了理想生活。
1 第四次海啸2 思维类型3 影响他人4 工作态度5 人际关系6 生命中最重要的事7 改变态度8 工作中的沮丧感和遭拒情绪9 我的电视秀10 糟糕的一天!11 后记:相当糟糕的一天!!
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开播时间:09月02日 10:30