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王静 、 冯素芳 编 / 人民军医出版社 / 2013-07 / 平装
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上书时间2023-06-11
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手耳足简易按摩实用图典
《手耳足简易按摩实用图典》介绍了中医手耳足反射区的理论,同时对各反射区的按摩操作手法、适应证以及有效的按摩技巧做了详实的图解说明,内容涵盖了日常保健以及内科、外科、五官科、妇科、男科的疾病,对常见疾病按摩治疗的穴位、反射区及其按摩方法有对应的详细操作方法。
第1章手耳足按摩,保健治病的首选一、全身多条经脉汇聚于手耳足1.手部常用穴2.耳部常用穴位3.足部常用穴二、手耳足是全身的投影区1.手部全息胚官2.耳部全息胚器官3.足部全息胚器官三、健康的手耳足是什么样的1.健康的手2.健康的耳3.健康的足四、手耳足的异常,暴露健康问题1.心、脑血管系统自我检查2.呼吸系统自我检查3.肝、胆功能自我检查4.肠、胃功能自我检查五、手部按摩1.手掌骨全息穴2.按摩顺序及方法3.按摩禁忌六、耳部按摩1.耳穴的分布2.耳穴按摩方法七、足部按摩1.足部全息穴2.足部按摩顺序及方法第2章日常保健按摩篇一、补心安神1.手部按摩(少商穴、少冲穴、劳宫穴)2.耳穴刺激(神门穴、心穴、皮质下穴)3.足部按摩(心、肾反射区,行间穴)二、疏肝解郁1.手部按摩(肝反射区)2.耳穴刺激(神门穴、心穴、肝穴、脾穴、皮质下穴)3.足部按摩(肝、胆囊、腹腔神经丛、肾、输尿管、膀胱反射区)三、调和脾胃1.手部按摩(胃、脾、大肠反射区,三间穴、手三里穴)2.耳穴刺激(全耳)3.足部按摩(胃、胰、十二指肠、肝、胆囊、肾、输尿管、膀胱反射)四、益肺固表1.手部按摩(额窦反射区,少商穴、商阳穴)2.耳穴刺激(肺、气管反射区)3.足部按摩(大脑、肺及支气管、鼻、肝、脾反射区)五、强肾生精1.手部按摩(肾点、命门点反射区)2.耳穴刺激(耳轮)3.足部按摩(大脑、颈项、甲状腺、前列腺、生殖腺反射区)六、缓解疲劳1.手部按摩(劳宫穴,大脑反射区)2.耳穴刺激(全耳腹背、耳尖)3.足部按摩(大脑、颈项、胃、十二指肠反射区,涌泉穴)七、醒酒解酒1.手部按摩(胃、肾、肝反射区)2.耳穴刺激(神门穴)3.足部按摩(大敦穴、筑宾穴)八、晕车晕船1.手部按摩(大脑、颈项、心脏反射区)2.耳穴刺激(耳尖)3.足部按摩(大脑、小脑及脑干、内耳迷路反射区)九、排毒养颜1.手部按摩(关冲穴、阳池穴,命门点)2.耳穴刺激(全耳)3.足部按摩(足临泣穴、足窍阴穴)十、减肥瘦身1.手部按摩(胃、脾、大肠反射区)2.耳穴刺激(神门穴、脾穴、交感穴、肺穴)3.足部按摩(胃、十二指肠、横结肠、肾、输尿管、膀胱反射区)第3章内科疾病按摩篇一、感冒1.手部按摩(鼻、肺、肾、输尿管、膀胱反射区)2.耳穴刺激(内鼻、外鼻、耳尖、咽喉、肾上腺穴)3.足部按摩(大脑、脾、肾上腺、扁桃体、胸部淋巴结反射区)二、咳嗽1.手部按摩(胸腔、呼吸器官反射区,孔最穴)2.耳穴刺激(肺穴、气管穴、咽喉穴、肾上腺穴)3.足部按摩(肾、输尿管、膀胱、肺及支气管反射区,太溪穴)三、哮喘1.手部按摩(胸腔、呼吸器官反射区,喘点,三间穴)2.耳穴刺激(肾穴、肺穴、脾穴)3.足部按摩(横膈膜反射区,太溪穴)四、高血压病1.手部按摩(大脑反射区,合谷穴)2.耳穴刺激(角窝上、肾穴、肝穴)3.足部按摩(大脑、小脑及脑干、心、肾上腺、肾、输尿管、膀胱反射区)五、低血压1.手部按摩(心脏反射区,大陵穴、神门穴)2.耳穴刺激(肾上腺穴、缘中穴、心穴、皮质下穴、肝穴、升压沟)3.足部按摩(肾、输尿管、膀胱、生殖腺、内耳迷路反射区,涌泉穴)六、冠心病1.手部按摩(小指,心脏反射区,内关穴)2.耳穴刺激(耳甲腔)3.足部按摩(心、甲状腺反射区)七、糖尿病1.手部按摩(胃、脾、大肠反射区,曲池穴)2.耳穴刺激(耳郭)3.足部按摩(足趾、足跟,肾上腺、肾、输尿管、膀胱、胃、胰、十二指肠反射区)八、慢性肝炎1.手部按摩(示指,肝反射区、胆囊反射区)2.耳穴刺激(肝穴、十二指肠穴、胃穴、脾穴、内分泌穴)3.足部按摩(肝、胆囊反射区,太冲穴、行间穴)九、慢性胃炎1.手部按摩(胃反射区,三间穴)2.耳穴刺激(胃穴、脾穴、交感穴、肺穴)3.足部按摩(胃、十二指肠、肾、输尿管、膀胱反射区,厉兑穴)十、胆囊炎1.手部按摩(支沟、中泉、腕骨、二白、少府穴,肝胆反射区)2.耳穴刺激(肝、胰、胆穴)3.足部按摩(肝、胆囊、肾上腺反射区)十一、烧心1.手部按摩(商阳穴)2.耳穴刺激(食管穴、口穴、交感穴、贲门穴、三焦穴、皮质下穴)3.足部按摩(厉兑穴,足底、第2趾)十二、呃逆1.手部按摩(横膈膜反射区,内关穴)2.耳穴刺激(耳垂)3.足部按摩(胃、腹腔神经丛、横膈膜、咽喉与食管、气管反射区)十三、腹胀1.手部按摩(二间穴)2.耳穴刺激(耳轮)3.足部按摩(脾、胃反射区,三阴交穴、足三里穴)十四、恶心、呕吐1.手部按摩(商阳穴)2.耳穴刺激(交感穴)3.足部按摩(里内庭穴、厉兑穴)十五、失眠1.手部按摩(额窦、肝、脾、肾、大脑、垂体、胃、腹腔神经丛反射区)2.耳穴刺激(心、肝、肾、神门穴)3.足部按摩(额窦、大脑、心、肝、脾反射区)十六、头痛1.手部按摩(大脑、额窦反射区,大陵穴)2.耳穴刺激(神门穴、皮质下穴、交感穴)3.足部按摩(大脑、小脑及脑干反射区,太冲穴)十七、眩晕1.手部按摩(颈项、耳反射区)2.耳穴刺激(耳垂)3.足部按摩(内耳迷路、颈项、小脑及脑干、耳反射区)十八、胸闷1.手部按摩(中冲穴、神门穴)2.耳穴刺激(耳轮)3.足部按摩(心、横膈膜、胸、乳房、胸腔反射区)十九、便秘1.手部按摩(支沟穴,肛门及直肠反射区)2.耳穴刺激(耳甲艇、耳甲腔)3.足部按摩(公孙穴、三阴交穴)二十、水肿1.手部按摩(肾反射区)2.耳穴刺激(肾穴、脾穴、肺穴)3.足部按摩(心、肾上腺、肾、输尿管、膀胱反射区,涌泉穴)二十一、贫血1.手部按摩(心脏反射区,大陵穴、神门穴)2.耳穴刺激(全耳)3.足部按摩(心、脾、肾、输尿管、膀胱反射区,隐白穴、大敦穴)二十二、畏寒1.手部按摩(心脏反射区,阳池穴)2.耳穴刺激(全耳)3.足部按摩(肝反射区、肾反射区)二十三、半身不遂1.手部按摩(垂体、胃、甲状腺、肺、肾、心、脾、大肠、输尿管、膀胱、胸腔淋巴结、下身淋巴结、上身淋巴结、肩关节、肘关节、膝关节、髋关节反射区)2.耳穴刺激(膝关节、肘关节、肾反射区)3.足部按摩(阳陵泉、足三里、太冲、太溪、水泉穴)二十四、面瘫1.手部按摩(眼、鼻、颈项、耳、肺、肾、输尿管、膀胱、头颈淋巴结反射区)2.耳穴刺激(眼、皮质下穴)3.足部按摩(上身淋巴结、下身淋巴结、甲状腺反射区)第4章外科疾病按摩篇一、颈椎病1.手部按摩(颈椎反射区,中指、小指)2.耳穴刺激(耳郭)3.足部按摩(肩、颈项、斜方肌反射区)二、肩周炎1.手部按摩(肩关节反射区)2.耳穴刺激(耳郭)3.足部按摩(颈项、肩、肩胛骨、斜方肌反射区,隐白穴、至阴穴)三、腰扭伤1.手部按摩(腰椎反射区、腰痛点)2.耳穴刺激(坐骨神经、腰骶椎穴)3.足部按摩(腰椎、骶骨反射区,太冲穴、昆仑穴)四、关节疼痛1.手部按摩(肩关节、肘关节、髋关节、膝关节反射区,合谷穴)2.耳穴刺激(耳尖)3.足部按摩(肩、肩胛骨、肘关节、髋关节、膝关节反射区)五、痔1.手部按摩(会阴点、大肠点)2.耳穴刺激(交感穴、心穴、肝穴、皮质下穴)3.足部按摩(金门穴、足通谷穴)第5章五官科疾病按摩篇一、视疲劳1.手部按摩(眼、肝反射区,商阳穴)2.耳穴刺激(耳垂)3.足部按摩(厉兑穴、足临泣穴)二、青光眼1.手部按摩(关冲穴,眼反射区)2.耳穴刺激(耳尖)3.足部按摩(大脑、三叉神经、眼、肾、输尿管、膀胱、腹腔神经丛反射区)三、老花眼1.手部按摩(眼反射区,养老穴)2.耳穴刺激(耳轮、对耳轮)3.足部按摩(眼、前额、生殖腺反射区,厉兑穴)四、耳鸣1.手部按摩(耳反射区、肾反射区)2.耳穴刺激(耳屏)3.足部按摩(大脑、耳反射区,至阴穴、足临泣穴、足窍阴穴)五、鼻炎、鼻窦炎1.手部按摩(合谷穴、中冲穴,鼻、肺及支气管反射区)2.耳穴刺激(内鼻穴、外鼻穴、肺穴、肾上腺穴、内分泌穴)3.足部按摩(肾上腺、肾、膀胱、输尿管、肺、支气管、甲状旁腺反射区,涌泉穴)六、牙痛1.手部按摩(合谷穴、手三里穴、孔最穴)2.耳穴刺激(屏尖穴、口穴、神门穴)3.足部按摩(上颌、下颌反射区)第6章妇科疾病按摩篇一、痛经1.手部按摩(合谷穴、内关穴)2.耳穴刺激(内生殖器穴、内分泌穴、交感穴、神门穴)3.足部按摩(三阴交穴、水泉穴、大敦穴)二、月经不调1.手部按摩(生殖腺、肾点反射区)2.耳穴刺激(缘中穴、内分泌穴、内生殖器穴)3.足部按摩(三阴交穴、太溪穴、太冲穴)三、盆腔炎1.手部按摩(合谷、阳溪、中魁、液门穴)2.耳穴刺激(盆腔反射区)3.足部按摩(肾上腺、肾、输尿管、膀胱、生殖腺反射区,公孙穴)四、乳房肿块1.手部按摩(肝反射区、会阴点)2.耳穴刺激(胸穴、内分泌穴、肾上腺穴、肝穴)3.足部按摩(胸、乳房、胸腔反射区,太冲穴)五、性欲减退1.手部按摩(肾、大脑、生殖腺反射区)2.耳穴刺激(耳郭)3.足部按摩(大脑、脑垂体、子宫反射区,至阴穴)六、更年期综合征1.手部按摩(肾点、心脏反射区,关冲穴)2.耳穴刺激(交感穴、内生殖器穴、神门穴)3.足部按摩(涌泉穴、三阴交穴)第7章男科疾病按摩篇一、阳痿1.手部按摩(生殖腺反射区、肾点、命门点)2.耳穴刺激(耳轮、耳郭)3.足部按摩(脑垂体反射区、前列腺反射区)二、前列腺疾病1.手部按摩(前列腺反射区)2.耳穴刺激(内生殖器穴、尿道穴、耳甲艇)3.足部按摩(前列腺、肾上腺、肾、输尿管、膀胱反射区)……
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开播时间:09月02日 10:30