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找回快乐 [美]卡尔森著,俞利军译 9787111133735 机械工业出版

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作者: [美]卡尔森著,俞利军译
出版社: 机械工业出版社
ISBN: 9787111133735
出版时间: 2004-01
版次: 1

装帧: 平装
开本: 16开
纸张: 胶版纸
页数: 149页

作者: [美]卡尔森著,俞利军译
出版社: 机械工业出版社
ISBN: 9787111133735

出版时间: 2004-01
版次: 1
装帧: 平装

开本: 16开
纸张: 胶版纸
页数: 149页

售价 5.74 3.2折

定价￥18.00

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教材教辅考试 > 教材 > 成人教育教材 > 哲学心理宗教

货号：

9787111133735

商品描述：

基本信息
书名:找回快乐
定价：18.00元
作者:[美]卡尔森著,俞利军译
出版社：机械工业出版社
出版日期：2004-01-01
ISBN：9787111133735
字数：
页码：149
版次：1
装帧：平装
开本：其他
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编辑推荐
《别为小事抓狂》系列出版1个月，印行突破50000册！全球2000万册，在100多个国家出版，被誉为“卖得最快的书”。全世界每一天，每一个角落，都有人因为看了这本书而改变生活态度，进而改变了一生。剪掉抑郁和焦虑的牵绊，留下快乐的心灵花园！
内容提要
把杂草从一个花园移开，留下的即是美丽。你不需要再种什么了，只需要带走那些破坏美丽的东西。为心灵除除草，留下的即是快乐。你不需要改变现状，只需要剪掉那些抑郁和焦虑的牵绊。这本书的目的是讨论荣格有关人类生存状态的评价，即包围着我们的忧愁和普遍程度。我将向你阐述怎样摆脱控制着你的生活的消极感觉，并用感恩、快乐和爱的感觉来代替它们。从本书获得最大收益的方法，就是以开放的心灵去阅读它。
目录
自序1 可能性2 你的观念和感觉方式3 健康的心理功能4 摒除思想5 智慧6 行为起源于思想7 思维系统8 选择点9 思维习惯10 情绪11 当前时刻的生存12 生命就像一个钟摆13 心理健康和忧愁的原动力14 许多难题，一个解决方法15 忧虑是你的课程16 乐观的艺术17 快乐与感恩
作者介绍
理查德·卡尔森博士是美国著名的演说家，也是开业的压力咨询顾问，更是一个新时代的激励大师。在全世界，他的著作、演讲、录音带了上千万的读者大众，造成了世界性的“卡尔森旋风”。
序言
- 封面
  
  【封面】
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