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  • 拥抱悲伤 伴你走过丧亲的艰难时刻 婚姻家庭 (美)梅根·迪瓦恩 新华正版
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拥抱悲伤 伴你走过丧亲的艰难时刻 婚姻家庭 (美)梅根·迪瓦恩 新华正版

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  • 作者: 
  • 出版社:    机械工业出版社
  • ISBN:    9787111685692
  • 出版时间: 
  • 版次:    1
  • 装帧:    平装
  • 开本:    32
  • 页数:    284页
  • 出版时间: 
  • 版次:  1
  • 装帧:  平装
  • 开本:  32
  • 页数:  284页

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    • 商品分类:
      生活
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      xhwx_1202461091
      品相描述:全新
      正版特价新书
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      导言

      部分 和你想的一样疯狂

      章 真实的悲伤/003

      第2章 言外之意/014

      第3章 错的不是你,而是我们/027

      第4章 情绪失语症和责备/042

      第5章 悲伤的新模式/063

      第二部分 如何安放你的悲伤

      第6章 活在真实的丧恸中/075

      第7章 你无法解决悲痛,但你不必忍耐/094

      第8章 如何以及为何活下去/111

      第9章 我的大脑发生了什么/128

      0章 悲痛与焦虑/144

      1章 艺术与这有什么关系/160

      2章 找到自己“恢复”的画面/178

      第三部分 当亲友束手无策

      3章 你该教育他们,还是无视他们/195

      4章 召集你的支持团队/212

      第四部分 前进之路

      5章 善后部落/232

      6章 唯爱永存/246

      附录 如何帮助一个悲痛的朋友/253

      致谢/258

      注释/260

      扩展资源/263


      内容简介:

      经历至亲的离去,你会感觉痛苦不堪,觉得生活一片混乱。
      身边的亲人、朋友也许会劝你坚强,让你向前看,告诉你都会好起来。你的悲伤和痛苦有时候让你看起来格格不入,但首先你要知道的是,悲伤并没有错。
      你的目标不是消除悲伤,而是学会与它共处。
      在本书中你会了解到:
      为什么善意的建议、方式等,往往会让悲伤中的人更难过
      丧亲事件可能产生哪些生理影响,以及悲伤者如何稳度过悲痛期
      如何管理因丧失产生的生活压力,如何减少焦虑、改善心理
      本书写给悲伤的人和那些爱他们的人。让身处丧亲悲伤的人正视悲伤、接纳悲伤、应对悲伤,可以带着这份经历回到常的生活中。
      本书也为支持者提供了有用的“悲伤援助”的方式,让支持者可以有效帮助丧亲者,而不是给丧亲者带来新的伤害。

      配送说明

      ...

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