更好更年期 妇幼保健 陈蓉,许秀华 新华正版
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作者:
陈蓉,许秀华
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出版社:
中信出版社
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ISBN:
9787521736762
-
出版时间:
2022-01
-
版次:
1
-
装帧:
平装
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开本:
16
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页数:
324页
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字数:
200千字
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作者:
陈蓉,许秀华
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出版社:
中信出版社
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ISBN:
9787521736762
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出版时间:
2022-01
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版次:
1
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装帧:
平装
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开本:
16
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页数:
324页
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字数:
200千字
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￥68.00
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上书时间2024-04-18
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商品描述：
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主编：
我和陈蓉师姐相识已久，人如其文，文如其人。对本书，我的评价是：真正的协和水，真正的人文关怀，真正的医学科普佳作，真正地在帮助更年期女及其家人！若你爱妻子，爱母亲，爱自己，不要错过此书！
——冯唐（医学博士、作家 ）
这是一本非常好看的医学科普书，越读心情越愉快。字里行间流淌着亲切柔和科学理，像极了临床诊疗中的陈蓉教授。一个个鲜活的女小故事，行云流水般地串起了更年期女的各种困窘与化解方案。
——于康（北京协和医院营养科副主任）
把病人看作闺蜜，用清澈流畅的语言，对更年期女疗其身，慰其心，共其情。同为妇产科医生，读此书，我处处感受到作者的用心。医者仁心，本质是善与爱。愿这本书，把北京协和医院妇科内分泌的善与爱传递给每位母亲、妻子、祖母与外祖母。
——谭先杰（北京协和医院妇科主任）
本书内容经我审定，不存在医学以及科学上的错误与误导。这不仅是一部医学科普书，也是一部更年期女的编年史，更是一部妇科内分泌医生的成长史。
——郁琦（北京协和医院妇产科副主任）
目录：
上篇我知你身痛，我知你心忧
章/更年期，演化送来的礼物
人类外祖母的重要004
亲历者曰006
围观者云010
知己知彼，未雨绸缪016
回归自我，重塑自己017
你即来之，我便安之019
第二章/更年期，人到中年的驿站
做道算术题024
新旧有侧重028
已经更了？033
更完了吗？037
，请继续042
这是抑郁症045
……
内容简介：
为什么出版这本书：
1.更年期不仅是医学议题，也折出女的社会地位，女的自我定位和价值体现以及新时代的家庭伦理等诸多问题。
2.在现代医学的护佑下，中国女均寿命接近80岁，更年期问题于是成为了困扰女，甚至困扰全社会的大问题。
3.现实生活中，对更年期的污名化，往往阻碍了女的医求助之路。
4.中老年女的身心健康，对维护未来老龄社会的和谐稳定拥有重要意义。
本书从一个个更年期妇女病例入手，从探讨女健康问题，拓展到更年期女的社会心理困境，将社会舆论大环境与更年期女的健康问题合二为一，对更年期综合征这一典型身心疾病给出了新的解答，更亲民，更接地气。
作者简介：
陈蓉，北京协和医院妇产科主任医师，教授，北京协和医院妇科内分泌与生殖中心副主任。中华医学会妇产科学分会绝经学组副组长，中国医药教育协会生殖内分泌专业委员会更年期教育培训中心主任委员。
精彩内容：
章
更年期，演化送来的礼物
水滴石穿，的力量是潜移默化的。更年期本是个中的医学词汇，却在社会语境中被强行披上了一袭有损女尊严的罩袍。更年期，在年轻女眼里意味着衰老，当事女则要忍受身心不适，在其他人心中往往是“不可理喻”的代名词。
为什么人类的女要经历更年期？这好像是种特意在中年和老年之间设下的重点强调。
因为，更年期是生命演化对女的慷慨馈赠。女不应为“我正在更年期”而感到不好意思，更不应该为此感到羞耻。
人类外祖母的重要
在全世界的哺乳动物中，只有雌虎鲸、雌短肢领航鲸以及人类的女，被科学家确认会经历更年期。黑猩猩、大猩猩、倭黑猩猩，其卵巢衰退速度与人类相仿，但有无更年期尚无定论。这些人类的近亲们，生存条件艰苦，年幼夭折和青壮年率高，大多数雌无缘老年。此外，它们语言功能有限，即使有不适，也表述不出来，无法被人类科学家察觉。
更年期月经停止让女失去了生育能力，失去了做妈妈的机会。但从另一个角度来看，则是解除了女孕育胎儿的辛苦，让女完成了从妈妈到外祖母的角转换。人类的外祖母失去了生育能力，从表面上看是“无用之人”，但承担起了帮助年轻妈妈抚
育幼童的重任。 人类的婴儿太难养了。从古猿进化到智人的历程中，随着智力的不断，人类的脑量不断增加，头部越来越大，人类小婴儿的头部所占身体比例也比其他哺乳动物的都大。为了让大脑袋婴儿顺利通过产道安降生，趁着头部还没长到产道不可接受，得让婴儿呱呱落地。从这个意义上看，人类婴儿都是早产儿。要不然小猫小出生会走路，人类的孩子为何要到一岁左右才会独立行走？柔弱的小婴儿把妈妈的时间和精力都占用了。妈妈也要生存，怎么办？外祖母友情赞助时间、精力、体力。外祖母的长寿是妈妈和婴儿的优选福利，极大地提升了人类婴幼儿的存活率。所以，在人类学上，有人提出“外祖母是人类核心竞争力”。
祖母不重要吗？当然重要。在多子女的家庭中，祖母也是外祖母，外祖母也要兼职当祖母。所以，本书所说的外祖母=祖母外祖母。
复一的育儿岁月里，外祖母要向孙辈们传授生活技能。在文字尚未发明出来的史前，人类的智识通过家族中一位位长寿的老外婆在白天的野外以及在夜晚的篝火旁向孙辈传递。于是，每位人类祖先都得以站在外祖母的肩膀上不断探索自然界。
个体的智慧在时间轴线上逐渐汇聚成一条条溪流，一条条溪流汇聚成江河湖海，人类的智慧库得以逐步形成并加以完善。
而同样聪慧的小猫咪，却一代代只能站在妈妈的肩膀上探索世界。猫前辈们的有益探索只能作为个体的体验，终随着个体的消逝在岁月的清风中。
在原始部落的狩猎采集生活中，尽管男女两寿命都很短，但仍有一部分女有幸度过更年期，迎来老年生活，在子孙环绕中因被需要而精神焕发。
史前的漫长岁月，是男的艰难时刻。从小到大，男更容易受到意外伤害。男狩猎时要同野兽搏斗，即使是草食动物，在搏命时蹄子踢、身体撞，也会爆发出巨大的。部落内同之间的生育竞争往往比狩猎更加危险。成王败寇，失败者多数情况下要么离开部落孤独地生活，要么留下来在极低的社会尊重度下生活，不管哪种生活长寿都是奢望。实际上，男在4070岁之间也会经历雄激素水下降导致的临床症候群，有人称之为男更年期。处于更年期的男，也会有情绪波动，某些个体甚至很激烈。但整体上来说，男的更年期表现较女更为缓。自然选择对男很温柔，仍然或多或少地保留了男的生育能力。
更年期的存在有内在的合理。更年期是演化送给女的礼物，只不过这份礼物让女接受起来不够舒适。进化生物学有种观点：身体上的适度小毛病有助于获取他人的关注关爱，强化与他人对的亲密关系。这是否能解释女更年期出现的身体不适？尚未有明确。不妨将女更年期的各种不适看作一种善意的提醒，让每位女在为人女、为人母、为人妻的同时，审视自己的身体，关心自己，找回自我，重新发现自己。
p36
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孔网啦啦啦啦啦纺织女工火锅店第三课
开播时间：09月02日 10:30
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