当绿叶缓缓落下:与生死学大师的后对话社会科学总论、学术 (美)伊丽莎白·库伯勒·罗斯(elisabeth kübler.ross),(美)大卫·凯思乐(david kessle 新华正版

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作者: (美)伊丽莎白·库伯勒·罗斯(elisabeth kübler.ross),(美)大卫·凯思乐(david kessle
出版社: 四川大学出版社
ISBN: 9787561439302
出版时间: 2008-01
版次: 1

装帧: 平装
开本: B5
页数: 176页
字数: 156千字

作者: (美)伊丽莎白·库伯勒·罗斯(elisabeth kübler.ross),(美)大卫·凯思乐(david kessle
出版社: 四川大学出版社
ISBN: 9787561439302

出版时间: 2008-01
版次: 1
装帧: 平装

开本: B5
页数: 176页
字数: 156千字

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社会文化

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目录：

作者的话
序一  爱与悲伤——人生秘经之途
序二  完成为人类悲伤而做的后功课
作者序  我的功课已经完成
前言  预期悲伤
章  悲伤的五个阶段
否定
愤怒
讨价还价
沮丧
接受
第二章  悲伤的内在世界
你的失落
解脱
情绪
遗憾
眼泪
天使
梦境
萦绕的意象
角
叙述
责怪
怨恨
其他的失落经历
人生观
孤立
秘密
惩罚
控制
幻想
坚强
第三章  悲伤的外在表现
纪念

你的身体与健康
忙碌
遗物
节
写信
财务
年龄
结束
第四章  特殊状况
第五章  悲伤的不同面貌
第六章  伊丽莎白·库伯勒·罗斯：我的悲伤经历
第七章  大卫·凯思乐：我的悲伤经历
后记  悲伤的恩典

内容简介：

本书为上级生死学大师伊丽莎白库伯勒罗斯临终前写的后一本书。伊丽莎白在她生命的后九年为身体瘫痪所苦，她曾多次说到自己已做好的准备，并一直勇敢地活着。她曾在论与临终（ondeathanddying）一书中，提出临终的五个阶段：否定、愤怒、讨价还价、沮丧、接受，帮助人们学会接受。本书进一步指出此观点可以帮助我们走过伤痛。作者在本书中和读者分享自己的悲伤经历。他们在悲伤中体悟生命的脆弱及坚韧。“曾经爱过、失去，又活了过来”的人生历练，使其更感念：“生命、与爱是上天给你的恩典。

作者简介：

伊丽莎白库伯勒罗斯(elisabethkublerross)，她是用心去活(lifelessons)的作者之一。伊丽莎白是探讨与临终经验的，深受人们的爱戴与尊重。她不仅著作等身，更长期致力于照顾重症病童、艾滋病患者与老年人。无数的人在面对或亲人临终时，从她身上获得了安慰与理解。她的著作被译成27种语言。她于2004年去世，享年78岁。她在临终前与大卫凯思乐二度合作完成本书。伊丽莎白还著有天使走过人间(thewheeloflife)、你可以更靠近我(thetunnelandthelignt)、用心去活等著作。大卫凯思乐(davidkessler)，其著作临终的需求(theneedsofthedying)深获德蕾莎修女赞赏，另与伊丽莎白合著用心去活。凯思乐是探讨悲伤与失落情绪的，演员安东尼柏金斯(anthonyperkins)与迈可蓝登(michaellandon)临终时都曾接受过他的帮助。演员伊丽莎白泰勒(elizabethtaylor)、杰米李寇蒂斯(jamieleecurtis)、知名作家玛丽安威廉森(mariannewilliamson)等人于亲友临终前，均曾求助过他。凯思乐将自身经验转化为演说内容，每年有成千上万的人受到感动与激励。能够与伊丽莎白合作完成她后的两本书，让凯思乐备感荣幸。

精彩内容：

        玛琳达很年轻时便进入当地拥有声望的师事务所，后来嫁给该公司的部门经理约翰。约翰是公司主管，但在家里，玛琳达才是优选决策者。约翰具有人力资源的背景，善于管理人事；玛琳达对充满兴趣，喜欢逻辑思。
    玛琳达接近无理解约翰怎么会在婚后20年身患重度心脏病。俩都不抽烟，也很注重饮食、经常运动，怎么会发生这种事？然而这毕竟是事实，玛琳达将约翰的健康当作工作来处理，在网络上研究各种疗，不错过任何医疗讲座。但约翰的情况持续恶化，有一次玛琳达发现他在哭，便说：“别哭了，眼泪无济于事。”
    约翰柔声说：“能做的我们都做了，已经接近尾声了…
    玛琳达打断他：“还没有结束，还有很多事可以做。我绝不错过任何治疗的可能！”
    约翰握住她的手，说：“请不要错过互相道别的机会。”
    她坐在床边，拼命忍住泪水。约翰说：“亲爱的，尽管哭，没关系。看着我，连我自己都会想哭。”
    “你不明白，我一旦落泪便无停止。”玛琳达依旧强忍住泪水。
    很多人像玛琳达一样害怕无停止而不敢哭泣，然而你会停止，即使你不相信。糟糕的状况是未能接近宣泄便停止，未流出的眼泪会让悲伤之泉暗潮汹涌。如果你要哭泣半个小时，绝不要20分钟停止；尽量哭个痛快，眼泪自然会停，当后一滴眼泪流出时，你会有种全然释放之感。
    约翰去世10年后的一个夜晚，玛琳达不慎遗失汽车钥匙。她买了很多东西放在车里，外面正下着倾盆大雨。几分钟前钥匙明明还在，这时却遍寻不着。她反复检查皮包，翻找每个购物袋，连汽车地毯都找过了，却毫无所获。玛琳达只得在车里呆着，无助地看着窗外的雨滴打在车窗上。看着看着她哭了起来，直到一个朋友来接她。回到家，她继续哭到深夜，那个她一直哭个不停，无尽的眼泪仿佛要将她的脸融化。她回顾十年的岁月，觉得自己像郊区常看到的水塔：巨大而高耸、蓄满了水，任何人都触摸不到。
    有时玛琳达还是会哭泣，但现在她知道过去认为“一旦落泪便无停止”的想过于荒谬。眼泪终会停止，无停止的是内心深处的情感，事实上你也不希望情感有停止的。
    我们的社会惯将流泪解读为弱者的行为，以为情感内敛才是坚强的表现。其实哭泣与否通常反映出他的成长背景，而不是失去的东西的重要。有些人在成长过程中可以尽情哭泣，有些人则不被允许；有些人私底下哭泣，但绝不让人看见他的眼泪。不论你如何被教育，失去所爱都可能让你不知所措，牵引出你以为永远流不出来的眼泪。
    有时你会没来由地哭起来，让你觉得非常突兀，你甚至可能没有想到失去的亲人。无预期的眼泪是在提醒你失落的痛苦并未消失。很多人会在无预警的情况下被触痛伤，想到失去所爱而突然哭起来。例如，你可能在公司碰到一年未见的同事，对方全然不知你的痛苦经历，随问你“近怎么样？”便立刻让你激动难抑。你别无选择，只能保持镇定，开始叙述在你身上发生的事。
    临终关怀病房的护士玛丽安有个惯，凡是让她照顾超过4个月的患者，她会去参加对方的葬礼。有，玛丽安的上司雪莉陪她去参加一位患者的葬礼，她们一起照顾那位随和的患者半年。不知为何，玛丽安在葬礼中悲痛欲绝，雪莉看了有些担忧。她知道玛丽安当天还要照顾其他患者，而她的情况似乎并不适合。
    前往开车途中，玛丽安渐渐静下来，雪莉问：“你能照顾患者吗？”
    “当然可以。”她笑了笑，然后开车离去。
    当天下班前，雪莉特别去看玛丽安，表示对她在葬礼中的表现有些担忧。
    玛丽安握着雪莉的手说：“二十年来我能胜任这份工作，是因为我能为所关心的人流下每一滴眼泪。参加葬礼后我没有任何遗憾，只有愉快的回忆。有些护士和家属会压抑悲伤的情绪，仿佛不该为逝者大哭一场。”
    玛丽安知道不能只是压抑痛苦，必须抒发出来。当她将悲伤接近表达出来便释然了。未曾流出的眼泪不会消失，悲伤会一直积压在你的身体与灵魂里。但眼泪常被解读为戏剧化、情绪化、懦弱的表现。事实上，眼泪只是表现内在痛苦的一种方式。    每个人看到亲友哭泣时的反应都不同。有人对于亲友能放声哭泣感到欣慰；有人觉得很不自在，心想：“他们一哭，我可能会跟着哭”，或是“连从不落泪的辛迪都哭了，必定事态严重”。现在连男都慢慢了解哭泣无伤大雅。“9·11”事件后，我们看到太多男士哭泣的画面，甚至包括消队员。这应该有助于扭转错误观念，让大家明白哭泣并非弱者的表现，只是表达深刻的哀伤的一种方式。
    飞行员诺曼在越战时失去了专享的胞弟，他认为无论在军中或内心都必须表现出坚强的模样。多年后遭逢“9·11”事件，他受到很大的冲击。除了痛心同胞的遭遇，更唤起他对弟弟所有的情感。他看着那些哭泣的男人，心想：“如果我认为哭泣无妨，也会放声哭泣。”他自问：“哭出来又如何呢？”接着他便哭了起来。
    每种对于“在人前哭泣”的看不尽相同
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