超级决断力 不会做决定,你一辈子被决定 成功学 ()读心师大吾 新华正版
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作者:
()读心师大吾
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出版社:
机械工业出版社
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ISBN:
9787111717201
-
出版时间:
2023-01
-
版次:
1
-
装帧:
精装
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开本:
32开
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页数:
228页
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字数:
122千字
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作者:
()读心师大吾
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出版社:
机械工业出版社
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ISBN:
9787111717201
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出版时间:
2023-01
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版次:
1
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装帧:
精装
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开本:
32开
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页数:
228页
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字数:
122千字
售价
￥
31.00
5.3折
定价
￥59.00
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上书时间2023-12-27
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商品描述：
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主编：
感觉你的人生在被别人决定吗？求学、工作、婚姻，每个关键时刻，该怎样做出不后悔的选择？我们每天会做70次人生选择，加起来是你的未来！来自本的读心师大吾结合了心理学、行为经济学和调查数据，为你提供了一份详细的计划，它将颠覆你的常识和惯，培养出不会后悔的“超级决断力”来，帮助你的人生走向。遵循以下方，能助你瞬间做出佳选择！①打破选择的错误常识：采用明智的策略去应对它们②认识自己的选择风格：你以为的理只不过是自己的风格③做好决策之前的准备：不再靠直觉和经验胡乱决定④培养不会后悔的好惯：比如在午前做出困难的决定⑤了解削弱选择力的误区：如焦虑情绪、沉没成本⑥通过训练培养决断力：控制情绪、复盘、淘汰
目录：
序言人生要不断地做选择
章选择方式蕴含风格
导言左右选择方式的“决策风格”/002
掌握风格①决策风格分为5种/005
掌握风格②做出不会后悔选择的合理型风格/011
掌握风格③接近合理型风格的5个惯/016
掌握风格④“主义者”和“知足主义者”/023
掌握风格⑤“主义者”分两种/030
试着做一下letstry01为了做出合理决策的训练/036
第二章为做出“不会后悔的选择”做准备
导言那个选择，真的是自己虑后决定的吗/040
准备①铭记人是无抗拒冲动的生物/044
准备②比起知识或经验，要更重视调查问卷的分数/048
准备③不要过于相信自己的时间观念/052
准备④想想他人的目光/056
准备⑤试想未来的自己/061
准备⑥明确计划和成本/066
试着做一下letstry02让我们练一下客观地审视自己吧/074
第三章养成不会后悔的惯
导言惯是改变人生的原动力/078
惯①准备多个样本/082
惯②在上午做困难选择/092
惯③为不安制定对策/101
试着做一下letstry03养成灵活使用早晨时间的惯/112
第四章削弱选择力的5个误区
导言削弱选择力的5种偏见/116
误区①情绪偏见/120
误区②投偏见/128
误区③沉没成本偏见/136
误区④正常偏见/143
误区⑤记忆偏见/153
试着做一下letstry04规避偏见的训练/158
第五章关于“不会后悔的选择”的训练
导言做出“不会后悔的选择”的5种训练/162
训练①控制情绪/165
训练②用“复盘1天”来锁定让人的选择/172
训练③用“淘汰制”减轻大脑负荷/179
训练④通过特意空腹，提升选择力/186
训练⑤通过将自己的核心价值观写在本上，明确什么才是重要的事/193
试着做一下letstry05用10%的规则改变自己/200
尾声未来蕴藏在每天的无数选择之中/202
参文献/205
内容简介：
如何选择才能让你的人生？是做出“不会后悔的选择”。本书立足于心理学、行为经济学研究和调查数据，对我们做出人生选择的方方面面进行了透彻的分析，提出了一套独特而又行之有效的决策方。书中先破除了关于选择的错误常识，然后向读者介绍了因人而异的5种选择风格，以及更好地做出决定的6个准备、3个惯和5个误区，后提供了5种简单实用的决断力训练方。通过采取这套决策方，人人都能够做出“不会后悔的选择”，迎接无悔的人生。
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