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南少林养生疗中医各科新华正版

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中医各科新华书店全新正版书籍支持7天无理由

作者: 作者
出版社: 中国中医药出版社
ISBN: 9787513274883
出版时间: 2022-07
版次: 1

装帧: 平装
开本: 16开
页数: 208页
字数: 217千字

作者: 作者
出版社: 中国中医药出版社
ISBN: 9787513274883

出版时间: 2022-07
版次: 1
装帧: 平装

开本: 16开
页数: 208页
字数: 217千字

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定价￥59.00

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上书时间2023-12-09

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商品分类：

医药卫生

货号：

xhwx_1202699337

品相描述：全新

正版特价新书

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目录：

章养生理论

节“禅”与养生

第二节养生的概念及意义

第三节养生的原则

二、葆精固本

三、保气养神

四、注重形体

五、持之以恒

六、辩证施养

七、综合养生

第四节养生的基本观点

一、自然观

二、观

三、精神观

四、整体观

五、运动观

六、食疗观

第五节养生的方

……

内容简介：

南少林养生疗是南少林骨伤流派的重要组成部分，是一种内外相兼的养生疗，内养浩然之正气，外练筋骨之刚柔。内功能调整身体的功能活动，以心理、意识的作用来影响生理功能，谓之“内练精、气、神”；外功的动作是摇筋骨、动关节，谓之“外练筋、骨、皮”。两者相兼的练是“外动而内静”，相互为用，相得益彰。本书从养生理论、调神养生、南少林内功吐纳养生、南少林导引养生、食饵养生、四季养生等六个方面全面介绍南少林养生疗，以更好地继承与发扬南少林骨伤学术流派的特，为服务。

作者简介：

李楠，医学博士，教授，硕士导师。现任福建中医药大学中医学院副院长。“中医骨伤及运动康复”负责人，福建省中西医结合学会骨科分会常务委员兼秘书，世界中医药学会联合会骨伤科专业委员会常务理事兼秘书长，中华中医药学会骨伤科分会理事，海峡南少林手医学会副会长。
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