超效率手册成功学 (加)斯科特·扬(scott young) 著;李云译新华正版

继《如何高效学》之后，作者应万千网友留言要求而创作超全面效率提升手册

作者: (加)斯科特·扬(scott young) 著;李云译
出版社: 机械工业出版社
ISBN: 9787111520948
出版时间: 2016-03

版次: 1
装帧: 平装
开本: 32开
页数: 111页

作者: (加)斯科特·扬(scott young) 著;李云译
出版社: 机械工业出版社
ISBN: 9787111520948

出版时间: 2016-03
版次: 1
装帧: 平装

开本: 32开
页数: 111页

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哲学心理学

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目录：

简介
章克服拖延症
1．周/目标
2．限定时间
3．分解任务
4．短跑理论
5．程校对
6．加强自律
7．使用咒语
8．潜在的绊脚石
9．动力催化剂
10．搅拌
11．营造一个不会分心的工作场所
12．拒绝“应该”
13．预备、射击、瞄准
14．摒弃拖延恶
第2章做事更有条理
15．条理是一种技能
16．少点儿混乱，少点儿压力
17．捕捉装置
18．给所有东西规定放置的地方
19．简单的组织系统
20．简单的组织系统：项目
21．简单的组织系统：任务
22．简单的组织系统：活动
23．写出你的目标
24．分支
25．通信记录
26．做你承诺过的事
27．整齐vs有条理
28．阅读笔记
29．数字条理
第3章保持活力
30．晨礼
31．休
32．常运动
33．为体能进食
34．让你的时间头重脚轻
35．按周期工作
36．关闭开环
37．多任务处理：第八宗罪
38．15分钟则
39．喝水
40．给你的动力再次充电
41．保持敏锐
42．工作/娱乐时间表
43．衡创造力
第4章把事情完成
44．完成项目，而不是完成任务
45．设定后期限
46．每周回顾
47．避硬时限
48．帕金森定律
49．霍夫施塔特定律
50．感激懒惰
51．框架规划
52．不要重新发明轮子
53．快速样品制作
54．别按照时间来获得报酬
55．被逼出来的生产效率
56．每标记
57．制定一个出策略
第5章让你的常工作自动进行
58．注意：惯的角
59．30天试验
60．常vs非常工作
61．触发物
62．替换理论
63．作条件反射
64．一次培养一个惯
65．始终如一
66．先投资自己
67．建立一个牢不可破的标准
68．齿轮理论
69．建设恶
70．互联网仪式
71．用惯做实验
第6章生产效率黑洞
72．外包
73．关闭自动消息
74．双流理论
75．批量处理
76．避接触懒惰的人
77．信息节食
78．惯现在做
79．寻找指数报酬
80．速读
81．整体学
82．用书写来解决问题
83．学清单
84．忠言逆耳
85．感官剥夺
第7章做对的工作
86．六步走
87．知道你想要什么
88．将计划和实施分开
89．测量
90．实验
91．程记录
92．帕累托定律
93．停止清单
94．迅速失败
95．条理vs成
96．做一只刺猬
97．努力工作并不重要
98．计算你的附加值
99．有目的地提高生产效率
关于作者

内容简介：

斯科特扬，拥有惊人学天赋的超级学霸，仅用1年时间学完4年制mit计算机科学课程，经营着世界访问量巨大的学类博客，并登上tedz演讲台向世界宣讲自己的超效率经验。在如何高效学出版之后，众多网友向他留言讨教时间管理的秘诀，于是他两年磨一剑，创作了超效率手册(99个目前更全面的时间管理技巧)。他根据自己的学和工作经验，结了99个提高生产率的方，这些方简单、易懂、更重要的是适合每一个人作，且效果明显。希望这本书能成为读者学和生活的好助手。只要你想提高工作效率、提升生活质量，那来读这本书吧，它能让你的工作和生活焕然一新。

作者简介：

斯科特扬（scottyoung），加拿大马尼托巴大学商科，如今经营着世界上优选的学博客之一。从高中开始斯科特几乎课下不学，尽管如此，他还是以全班第2名的。读大学时，大之前一般每天学不过两个小时。不过，4年来，他的均在a和a之间。后他又以超凡的速度，成为麻省理工大学历快的人，并登上tedx的演讲台，向全世界宣讲自己的学经验，是不折不扣的超级学霸。
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