实用擒拿学(修订版) 体育 赵大元,刘明亮 新华正版
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作者:
赵大元,刘明亮
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出版社:
人民体育出版社
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ISBN:
9787500953128
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出版时间:
2018-09
-
版次:
1
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装帧:
平装
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开本:
16开
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页数:
302页
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字数:
318千字
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作者:
赵大元,刘明亮
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出版社:
人民体育出版社
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ISBN:
9787500953128
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出版时间:
2018-09
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版次:
1
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装帧:
平装
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开本:
16开
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页数:
302页
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字数:
318千字
售价
￥
37.99
6.5折
定价
￥58.00
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上书时间2023-04-17
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商品描述：
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目录：
绪论
上篇 实用擒拿技术概述
章 实用擒拿技术基础知识
节 人体运动链系统与擒拿概述
第二节 人体神经系统与擒拿概述
第二章 实用擒拿技术的基本原则与功
节 实用擒拿技术基本原则
第二节 实用擒拿技术基本功
第三章 力与劲及劲力的运用
节 力与劲的区别
第二节 整劲与透劲
第三节 劲力的运用
第四章 劲力应用的基本与则
节 劲力应用的基本力学
第二节 劲力应用的基本则
第五章 擒拿基本手
节 六十四基本手概述
第二节 六十四基本手图解
中篇 实用擒拿技术机理及技
第六章 主躯干运动链系统
节 头部擒拿的要害部位及机理
第二节 颈部擒拿的要害部位及机理
第三节 躯干部擒拿的要害部位及机理
第七章 上肢运动链系统
节 上肢带擒拿的基本技及机理
第二节 肩关节擒拿的基本技及机理
第三节 肘关节擒拿的基本技及机理
第四节 前臂与腕部擒拿的基本技及机理
第五节 手部擒拿的基本技及机理
……
下篇 擒余练中常见运动损伤的防治
附录：传承谱系
后记
内容简介：
武术一道为我国独传之术，而擒拿一术尤为武术之精髓，其理深奥，其术精邃，其变幻万千。然中华武术门户极深，悉尽私密其术，珍为各家镇山之宝，传世者甚少。很少见著于书，即或有之，亦述之一二，而藏之七八。来谈论擒拿者不少，然悉擒拿真谛者，鲜有几人。更有甚者，少有几手盖以为擒拿，虚文以对，而不知擒拿为何，误人，误己。夫擒拿虽千变方化，亦不过，人身之一动耳。擒于人，其理俱出于人之筋骨、血脉、经络、运动、劲力之妙，当循乎自然，合乎于理。盖理为拳技之本，欲尽擒拿之术，必尽其理。今述之以术而明之以理者，更无见著。吾已耄耋之年，从武七十余年，尝得窥其一斑，常为此而嗟叹。今吾徒赵大元自幼武，又从吾研八卦掌，尽得吾传。现于民警官大学任教，穷内外两家秘传擒拿之术，集百家之所长，将传统之诀，融现代之科学，进而阐述擒拿之机理。凡擒拿之千万技，归而统之。纲目相备，理技相合，将秘传之诀，尽不私藏，图文并茂，毫不饰以虚文，著而示世。使好者每阋而明其理，而懂其术；使有志者互为参悟，擒拿之术得以发扬。中华武技后有传人，吾愿足矣。是以为序。
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