第一课 理想离我们并不遥远
对未来合理的设想才是真正的理想..........................003
理想是一种美好的状态....................................005
现实是理想生长的土壤....................................008
理想是宏伟的目标........................................010
理想并非遥不可及........................................013
第二课 认识自我才能找到理想的方向
自我认识,给自己准确定位................................019
发现自己的喜好,为树立理想打基础........................021
借鉴他人对自己的认识,全面了解自己......................023
为自己量身打造一个理想,坚守信念........................026
灵活调整理想计划,成就美好人生 .........................028
第三课 提高适应能力,为实现理想做准备
从小提高自己的安全感....................................033
拥有良好的社会关系......................................035
积极参与各类社会实践活动................................038
积极进行体育锻炼........................................040
适当给自己一些压力......................................043
第四课 选择一种理想的生活方式
培养自己的兴趣爱好,用兴趣搭建理想......................049
合理分配自己的作息时间,劳逸结合心情好..................051
尝试去兼职一份自己喜欢的工作,为理想试水................053
坚持理想的同时,有选择地生活............................056
在旅行中洗涤心灵尘埃....................................058
第五课 完善人格,为理想打基础
人不可以有傲气,但不可无傲骨............................065
真诚是做人的原则........................................067
做人就要讲信用..........................................069
完善自身的性格缺陷......................................072
做一个有爱心的人........................................075
执着决定人生的深度......................................077