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尹念 著 / 中国人口出版社 / 2012-07 / 平装
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上书时间2024-01-11
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孕妈妈护理专家指导
《孕妈妈护理专家指导》从怀孕前的准备开始,一直到幼儿的培育为止,对胎儿的发育,婴儿的身心发展,幼儿的体格、智能变化,以及母体的保健与护理,都进行了比较深入的科学论述,希望能以父母的爱心和我们的全面科学指导,营造一个个幸福家庭。
第1章从孕前3个月开始作准备营养准备营养均衡,定时定点提前3个月补充叶酸叶酸制剂怎么选,每天补多少健康准备学会测试基础体温,确定排卵期合适的体重更利于受孕心理准备作好为人父母的心理调整专家连线叶酸片必须天天吃吗,如果漏服了叶酸隔天补食可以吗如果在备孕阶段,补了3个月叶酸还没有怀孕,还要一直补下去吗宝宝长大会像谁第2章孕1-3个月,胎宝宝从无到有1-2周,培育最优质的精子和卵子百里挑一的卵子最优秀的一枚精子营养关注让卵子更优质的食物让精子更强壮的食物保健护理坚持适当的运动好处多多孕期做运动要注意什么胎教时间什么是胎教,胎教怎么做3-4周胚胎悄然在子宫着床受精卵形成,胎宝宝性别确定准妈妈身体外观无明显变化营养关注小心这些易致畸的食物补充叶酸的美食保健护理发现这些细微的孕期征兆确定怀孕之前,把自己当孕妇对待胎教时间优境胎教:给准妈妈创造良好的环境专家连线怎样检验自己是不是怀孕了确定怀孕后,还能进行性生活吗5周胎宝宝在飞速长大胎宝宝从苹果子长成小葡萄逐渐感觉到宝宝到来的信息营养关注怀孕了都会孕吐吗,怎么避免要确保孕期饮食卫生保健护理不小心感冒了,怎么办长期面对电脑,怎么防辐射胎教时间想象并画出胎宝宝的样子欣赏诗歌《你是人间四月天》6周胚胎在羊水中如快乐的鱼儿胎宝宝现在的形状像个C字大多数准妈妈会出现早孕反应营养关注孕吐期间如何保证营养保健护理孕早期怎么散步对身体最好胎教时间世界名曲《春之声》7周胎宝宝进入重要的发育时期长出了小胳膊小腿准妈妈容易感到饥饿营养关注孕妈妈口味会发生改变更健康地吃酸不要吃腌渍的酸味食物保健护理情绪焦虑时,试着用音乐平复清点一下孕期的护肤品、化妆品胎教时间静心冥想,保持心境平稳8周胚胎器官特质变得明显胚胎已经出现人的形状准妈妈妊娠反应更为严重营养关注适合准妈妈吃的营养零食保健护理孕期牙龈炎怎么吃准妈妈怎么防治孕期牙龈炎胎教时间学着写妊娠日记专家连线怎样推算宝宝预产期怀孕8周了,小腹常感觉刺痛,是不是有危险没有出现早孕反应,是不是胎宝宝有问题9周小尾巴不见了五官清晰,四肢俱全准妈妈出现尿频等孕期不适营养关注让工作餐更营养、更卫生准妈妈偏食,胎宝宝可能会偏食保健护理准妈妈如何应付孕期尿频在产检医院分娩对准妈妈更好胎教时间和准爸爸一起做胎教操10周大脑迅速发育期脑细胞进入迅速增长阶段准妈妈体味可能变重了保健护理不要佩戴隐形眼镜怎样选择孕妇胸罩胎教时间一起看电影《好孕临门》11周开始长本领了基本器官发育都已成形准妈妈腹部有可能出现妊娠纹营养关注控制营养,千万别超标准妈妈要少吃哪些调味料保健护理练习几个有利于优生的瑜伽体式保护口腔,孕期拥有“好牙口”胎教时间和胎宝宝一起做语言胎教12周胎宝宝能对抚摸作出反应了手指甲和脚趾甲正在形成妊娠纹开始加深营养关注素食准妈妈怎样吃,才能不缺乏营养要不要喝孕妇奶粉保健护理经常进行私密部位的清洁与保护小妙招巧妙防治妊娠纹胎教时间充满乐趣的剪纸专家连线宝宝血型怎么推算产检时需要提前作什么准备……第3章孕4-7个月,美妙舒适的大肚期(孕中期)第4章孕8-10个月,期待宝宝的降生(孕晚期)第5章分娩必修课
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开播时间:09月02日 10:30