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翟文明 著 / 华文出版社 / 2009-03 / 平装
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上书时间2023-12-07
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没有自信什么也干不成
《没有自信什么也干不成》以成功学为出发点,借鉴国内外心理学研究的最新成果,对自信的重要性、本质作了深刻的阐述,对如何建立和提高自信心给出了操作性很强的科学方法,帮助读者认识自我、完善自我、激励自我、超越自我,克服内心的自卑情结,发掘内心蕴藏的宝藏,建立自信,以饱满的热情投入生活的怀抱,以坚定的意志迎接人生的挑战,战胜前进道路上的一个又一个困难,从自信走向成功,从成功走向更大的成功。
身处竞争社会,每个人都面临更多的人生挑战,承受更大的生存压力。成功之途不再坦荡,升学、求职、婚恋、生活、交际、事业等变化莫测,难以掌控。面对纷繁复杂的一系列人生难题,如果心生畏怯,丧失信心,在前进的路途上踌躇不前,徘徊观望,燃不起拼搏的火花,人生就会笼罩在失败的阴影中,听从命运的摆布,最终一事无成。没有自信什么也干不成。
第1章你有自信吗第一节你的自信力如何自信是什么信心不足的恶果你需要提高自信力吗心态一变,世界就变测试:你是一个自信的人吗第二节你了解自己吗认识你自己发现你的优势欣然接受自我始终支持你自己充分展示你自己测试:你了解自己吗第三节忠实于你自己不要为了取悦他人而委屈自己听从自己的心勇敢地说“不”大声说出你的需求测试:你忠于自己吗第2章没有自信什么也干不成第一节自信力源自远大的目标远大的目标很重要分解目标,逐步前行你的动力是什么不怕风险,用勇气引领人生第二节行动力再造自信力勇敢地迈出第一步每天付诸行动,直至成功创造一个激动人心的未来做好个人时间管理不能行动起来,该怎么办测试:你是实干家还是梦想家第三节战胜挫折,让自己更自信失败只是暂时停止成功笑对挫折,坚持到底只有绝望的人,没有绝望的处境尽快从挫折中恢复测试:你对挫折的承受能力第3章建立和提升自信的三个法则第一节自卑,再见第二节战胜恐惧,轻松自在地前行第三节建立真实可靠的自信越自信,越成功第一节快乐在今天第二节自信者永远出色
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图2
图3
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开播时间:09月02日 10:30