第一章心似莲花开,用心抒写惬意生活
◎多一份慈悲,多一份美好
1.慈悲心如此简单——慈悲心源自生活的“慈”和“悲”
2.培养慈悲心——其实世人皆有慈悲之心
3.有行动才有进步——慈悲心修炼如此简单
◎端心止念,心静处处皆乐土
1.这样静心——呼吸便是梵唱,两耳就是菩提
2.让心柔软起来——静心需静观
3.心如莲花——佛家静心大法
◎天真即达到,无心乃快乐之本
1.无心最美——无心才是人的真本性
2.世上本无事——禅修的世界是无我的境界
◎参透内心,看透自心的人最为强大
1.豁然还得本心——观心需要禅悟
2.法由心生——心的潜能无穷无尽
3.聪明人当自知——正视自我才能参透内心
第二章无风絮自飞,以禅洗去心灵尘埃
◎禅修是强化心灵的种子
1.因果相连——种瓜才能得瓜
2.安心是养心——静心方能得大略
3.静雅得天堂——安静之地更有益于禅修
◎人人皆有佛心,俗人皆可禅修
1.成己亦是为人——禅修修炼的其实是自己
2.书山有路勤为径——接近禅修方能懂得禅修
3.修身养性本一家——禅修与道德相知相伴
……
第三章万物本为空,少份执著多份自我
第四章无我才有我,把别人看做自己
第五章尘世本无痛,快乐才是生活本源
第六章人生无须太计较
第七章心安得自在,活出一份超然