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  • 2册 经典中医启蒙+零基础轻松学中医养生 9787515217154
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2册 经典中医启蒙+零基础轻松学中医养生 9787515217154

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  • 作者: 
  • 出版社:    中医古籍出版社等
  • ISBN:    9787515217154
  • 出版时间: 
  • 装帧:    平装
  • 开本:    16开
  • 作者: 
  • 出版社:  中医古籍出版社等
  • ISBN:  9787515217154
  • 出版时间: 
  • 装帧:  平装
  • 开本:  16开

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    • 商品分类:
      医药卫生
      货号:
      1203597274
      商品描述:
      作者简介
      《经典中医启蒙:一个中医眼中的生命、健康与生活》
      李辛,北京中医药大学中医临床专业毕业,天津中医学院心身医学硕士。师从名老中医宋祚民先生。擅长方药、针灸、静坐和心理咨询,具多年中医临床与教学经验。立足传统经典,学习历代各家所长,取验于临床,致力于提升临证能力的教学与中医常识的普及。近年来在国内外开展临床医师技能提升培训工作。

      目录
      《经典中医启蒙:一个中医眼中的生命、健康与生活》
      《零基础轻松学中医养生》
      【注】本套装以商品标题及实物为准,因仓位不同可能会拆单发货,如有需要购买前可联系客服确认后再下单,谢谢!


      内容摘要
      《经典中医启蒙:一个中医眼中的生命、健康与生活》
      《经典中医启蒙》是李辛医师在2014年9月讲授中医启蒙课程的基础上进行改编而成。
      本书通过对12组经典中医概念——精、气、形、神,神魂志意魄,三焦、气机与开阖,病机与邪正,经络与穴位等的的精辟阐释,系统讲述了中医的整体思维和学习方法,引导读者对日常生活、工作、人际交往等周围的一切进行感受、观察和理解,培养学中医乃至各门学科最基本的感知能力。
      此外,李辛医师分享的中医临证经验与看法,对专业的医师也有所启发。本书内容浅显易懂,讲解活泼生动,还配有生活气息的彩图,对于普通读者是一本了解传统中医和传统文化的启蒙读物。
      《零基础轻松学中医养生》
      养生到底养什么,怎么养?服用价格不菲的补品,还是健身房挥汗如雨的塑形,亦或是练瑜伽宁神守气、静坐冥想?中医认为,养生不是一蹴而就的事,需要动静结合、内外并养、形神同调。

      本书吸取《黄帝内经》和诸多中医典籍的养生思想,结合作者20余年临床实践的体会,历时2年写作,用生活化的例子和通俗的语言解析中医之理,让中医养生知识零基础的读者也能轻松明白养生之法。

      本书作者和您一起辨体质、谈饮食、倡运动、话睡眠、说心情聊育儿,化繁为简、深入浅出,将中医养生的智慧细化到生活中的方方面面。阅读本书,轻松学习中医养生知识,搜寻防病治病人体大药,共同追求健康养生密码。


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