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  • 新编体育与健康教程 9787500959175
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新编体育与健康教程 9787500959175

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  • 作者: 
  • 出版社:    人民体育出版社
  • ISBN:    9787500959175
  • 出版时间: 
  • 装帧:    平装
  • 开本:    16开
  • ISBN:  9787500959175
  • 出版时间: 
  • 装帧:  平装
  • 开本:  16开

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    • 商品分类:
      体育
      货号:
      1203519236
      商品描述:
      目录
      第一章体育运动与健康

      第一节体育运动概述

      第二节健康的概念

      第三节体育运动与健康的关系

      第二章健康体适能与营养保健

      第一节健康体适能概述

      第二节心肺系统机能

      第三节肌肉力量与肌肉耐力

      第四节柔韧性

      第五节体育锻炼计划的制订

      第六节营养保健

      第三章运动性疾病与创伤的防治

      第一节运动性疲劳及其诊断

      第二节常见运动性疾病的防治

      第三节常见运动创伤的防治

      第四章田径运动

      第一节田径运动概述

      第二节径赛项目

      第三节田赛项目

      ……


      内容摘要
      本教材在编写过程中力求成为在校大学生体育课内学习和课外锻炼的指导性用书。概括起来,本教材具有以下特色。

      1.内容精练。本教材在内容编排上积极吸收国内外大学体育教学的新研究成果,摒弃了陈旧、繁冗的内容,做到内容精练实用。

      2.结构新颖。本教材在每章的开始都设有学海导航等拓展知识的栏目;每章的结尾都附有思考题。

      3.既有理论高度,又有实用价值。本教材以科学事实和科研成果为依据,叙述语言力求严谨、科学,有一定的理论高度。同时,本教材图文并茂,通俗易懂,能教易学,注意理论联系实际,贴近大学生的生活实际,方便他们学以致用。


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