大学生心理健康教育 9787302567011
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出版时间:
2021-01
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装帧:
平装
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开本:
16开
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ISBN:
9787302567011
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出版时间:
2021-01
售价
￥
48.32
6.9折
定价
￥69.80
品相
全新
上书时间2024-09-13
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商品描述：
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前言
商品简介
大学生心理健康教育是当代大学生的一门公共必修课程，伴随社会经济的发展和中国社会心理服务体系的建设，这门课程显得日益重要。本书研究并回答了高校大学生个体和群体的心理健康现状，涉及大学生的自我认知、情绪管理、人格、需要、学习、道德、人际交往、性心理、心理危机、网络成瘾、职业生涯、心理疾病、人生意义等多方面话题。本书详细论述并分析了高校大学生的各种心理问题和现象，包括：①打开心灵天窗、促进心理健康；②发展自我认知、完善自我意识；③学会情绪管理、丰富情感世界；④塑造健全人格、把握人生命运；⑤了解需要动机、启动激励机制；⑥把握学习心理、挖掘潜在能力；⑦重视道德心理、促进身心健康；⑧用心与人交往、友好合作竞争；⑨揭开两性面纱、解密爱情真谛；⑩直面挫折危机、懂得自助互助；?掌控网络心理、防止网络成瘾；?规划职业生涯、注重能力发展；?了解心理障碍、防治精神疾病；?找寻人生意义、促进自我实现等 14 章内容。 《大学生心理健康教育》语言通畅、条理清晰、结构严谨、例证风趣、体例活泼，既方便教师教学，增添课堂教学气氛，提高教学效果，也方便学生自学，十分适合作为心理健康教育的本科教材或者高校学生的自学读物，也适合作为应用心理学和咨询心理学等课程的教材或辅助教材。
目录
*章 打开心灵天窗 促进心理健康 001
*节 心理健康标准与心理健康促进 002
第二节 心理健康教育与心理素质教育 009
第三节 心理健康教育与思想政治教育 013
本章小结 017
网站 018
影视 018
思考练习题 018
心理测试 019
心理训练 021
本章参考文献 023
第二章 发展自我认知 完善自我意识 024
*节 自我认知的途径 025
第二节 自我评价的方法 031
第三节 自我意识的完善 038
本章小结 047
网站 047
影视 047
思考练习题 048
心理测试 050
心理训练 052
本章参考文献 053
第三章 学会情绪管理 丰富情感世界 055
*节 情绪概述 056
第二节 情绪的调节 062
第三节 良好情感的培养 077
本章小结 081
网站 082
影视 082
思考练习题 082
心理测试 084
心理训练 085
本章参考文献 086
第四章 塑造健全人格 把握人生命运 087
*节 人格的基本问题 089
第二节 大学生的人格特点 094
第三节 健全人格的塑造 101
本章小结 109
网站 109
影视 109
思考练习题 110
心理测试 111
心理训练 113
本章参考文献 114
第五章 了解需要动机 启动激励机制 115
*节 需要与动机 117
第二节 需要与动机理论 125
第三节 激励的途径和方法 132
本章小结 138
网站 138
影视 138
思考练习题 139
心理测试 139
心理训练 141
本章参考文献 142
第六章 把握学习心理 挖掘潜在能力 144
*节 学习心理的机制 145
第二节 学习心理的把握 152
第三节 潜在学习能力的挖掘 160
本章小结 171
网站 171
影视 171
思考练习题 172
心理测试 172
心理训练 174
本章参考文献 174
第七章 重视道德心理 促进身心健康 175
*节 道德心理的内涵与构建 176
第二节 道德心理培育 180
第三节 大学生道德观念的转化及其身心效应 189
本章小结 192
网站 193
影视 193
思考练习题 193
心理测试 194
心理训练 194
本章参考文献 197
第八章 用心与人交往 友好合作竞争 198
*节 人际关系的概念与特点 200
第二节 人际交往的技巧 206
第三节 在合作与竞争中发展 215
本章小结 221
网站 222
影视 222
思考练习题 222
心理测试 224
心理训练 225
本章参考文献 225
第九章 揭开两性面纱 解密爱情真谛 226
*节 两性心理的发展 228
第二节 大学生恋爱心理 232
第三节 大学生的爱情观 239
本章小结 249
网站 249
影视 250
思考练习题 250
心理测试 250
心理训练 254
本章参考文献 254
第十章 直面挫折危机 懂得自助互助 256
*节 生命教育的提出与发展 257
第二节 挫折应对与危机管理 262
第三节 心理自助与朋辈互助 271
本章小结 277
网站 278
影视 278
思考练习题 278
心理测试 279
心理训练 281
本章参考文献 281
第十一章 掌控网络心理 防止网络成瘾 283
*节 网络心理分析 285
第二节 网络心理 286
第三节 网络成瘾的干预与治疗 295
本章小结 303
网站 304
影视 304
思考练习题 304
心理测试 305
心理训练 305
本章参考文献 306
第十二章 规划职业生涯 注重能力发展 307
*节 大学生职业生涯规划 308
第二节 大学生求职心理调适 317
第三节 大学生就业心理调适 326
本章小结 329
网站 330
影视 330
思考练习题 330
心理测试 331
心理训练 337
本章参考文献 337
第十三章 了解心理障碍 防治精神疾病 339
*节 心理障碍概述 340
第二节 心理障碍的主要类型 345
第三节 大学生心理障碍预防与治疗 357
本章小结 363
网站 364
影视 364
思考练习题 364
心理测试 365
心理训练 366
本章参考文献 366
第十四章 找寻人生意义 促进自我实现 368
*节 找寻积极的人生意义 369
第二节 构建明确的人生目标 374
第三节 走向创造的自我实现 381
本章小结 386
网站 386
影视 387
思考练习题 387
心理测试 387
心理训练 389
本章参考文献 392
参考答案 394
【前言】
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