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  • 注意力 专注的科学与训练 9787115422453

注意力 专注的科学与训练 9787115422453

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  • 出版时间: 
  • 装帧:    平装
  • 开本:    32开
  • ISBN:  9787115422453
  • 出版时间: 
  • 装帧:  平装
  • 开本:  32开

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      1202732139
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      作者简介
      让-菲利普·拉夏(Jean-Philippe Lachaux),神经认知科学研究员,法国国家健康与医学研究院里昂神经科学研究所科研部主任,“大脑认知动力”研究小组带头人。2005年荣获国家科学研究院科研成果奖。主要作品还有《走钢丝的大脑》。

      目录
      00 引言

      01 人人都知道注意是什么吗?

      02 亿万神经元的星球

      03 注意有什么用?

      04 注意的机制

      05 抓小偷!注意捕获

      06 漂亮的俘虏

      07 独自响起的钢琴

      08 抵抗运动

      09 王者归来

      10 伟大的战略家

      11 学会更好地集中精力

      12 控制注意:一门艺术

      13 付诸实践

      后记 任由摆布的注意

      致谢

      索引


      内容摘要
      让-菲利普·拉夏著的这本《注意力(专注的科学与训练)》详细剖析了有关注意力的脑科学秘密和心理过程,以通俗易懂的语言描述了注意的形成、转变和工作流程,揭示了注意转移、集中与分散等活动的神经科学原理,全面解读大脑中关于注意力的诸多谜题,并针对注意力的“训练”提出了科学、可行的策略。

      主编推荐
      长销法国的个人能力培养读物
      解读注意力的生理与心理机制
      从脑科学角度破解分心、走神、注意涣散、过度焦虑等注意力的常见问题
      提供改善和提高注意力的可行方法
      幽默风趣的文字,搭配丰富的插图

      配送说明

      ...

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