饥饿的母爱 治愈母爱缺失带来的创伤 9787111704898
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作者:
(美)凯莉·麦克丹尼尔
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出版社:
机械工业出版社
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ISBN:
9787111704898
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出版时间:
2022-04
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装帧:
平装
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开本:
32开
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ISBN:
9787111704898
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出版时间:
2022-04
售价
￥
31.54
5.3折
定价
￥59.00
品相
全新
上书时间2024-01-28
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商品描述：
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目录
本书赞誉
序言
前言
第一章什么是“母爱饥渴症”——百种妈妈一种母爱：抚育、呵护、教导
我们需要母亲
遗失的母性关怀
饥饿的依恋
内隐记忆
人情纽带
归属感是存活的前提
“没有人比妈妈更爱你”
没有母亲的女儿
母亲首先是女儿
男人、女人和“母爱饥渴症”
“好妈妈”的标配
母爱三要素
镜像与同理心
孤独和寂寞
你收到的份爱
你的痛苦有个名字
第二章依恋理论和“母爱饥荒现象”——妈妈不缺席，孩子不害怕
依恋理论
学会依恋
依恋模式
情感调谐
单有爱是不够的
安全型依恋
不安全型依恋
回避型依恋
焦虑型依恋
渴望改变
第三章母性抚育——“我爱你，妈妈在这里！”
母性抚育的魅力
向动物学习
表观遗传的影响
夜间抚育
分娩与创伤
母婴分离
重获抚育
第四章替身安慰——母爱备胎，替身妈妈看过来
“好宝宝”是什么样子？
患上“母爱饥渴症”
母性抚育不到位
食物是母性关怀的替代品
逃避行为
食物催眠
触摸和抚育
触摸剥夺
不想要的触摸
无法容忍的亲密
“母爱饥渴症”的问卷调查
第五章有毒的成长环境——守望禁地，来自性文化的侵袭
“母爱饥荒”的文化渊源
“我也曾遭遇过”
作品的危害
警惕个性的出现
永恒的守候
有目的地安抚
第六章母性呵护——给母爱一个温馨的港湾
《肮脏的约翰》的剧情
“母爱饥渴症”会引起性格改变
母亲脆弱，女儿就脆弱
神经感知
求呵护
爱与呵护不能画等号
没有安全的避风港
三岁之前的母性呵护
阿尔法型母亲
备胎妈妈
呵护发育中的女孩
女孩和性
女性的自我保护
兄弟姐妹与保护
“母爱饥渴症”的等级划分
显露的恐惧
焦虑救助
取代母性呵护
第七章母性教导——母爱从来不沉默，一次次嘱咐，一声声叮咛
被误导的母亲们
当母性教导有害时
情感痴缠
镜像和模仿
转嫁羞耻感
女性气质训练和母性教导
以文化影响为导向
父亲和女儿
父亲的引导
“母爱饥渴症”和母性教导的缺失
寻找母性教导之外的教导
第八章“三度母爱饥渴症”——母女之间的虐心剧情
朱迪和伊迪丝
复杂性创伤
被误诊的复杂性创伤症状
背叛亲密关系
承认虐待
情感虐待
身体虐待
打屁股
受虐妇女综合征
紊乱型依恋：失落的依恋
精神分裂
盲视背叛
安抚的生物学机制
有毒的羞耻感
专科治疗
致“三度母爱饥渴症”的幸存者们
第九章治愈“母爱饥渴症”——寻找“神仙妈妈”，重拾温暖与感动
赚取安全感
心理治疗为什么有效
弥补缺失的母性抚育
21天排毒与自我交流
弥补缺失的母性呵护
弥补缺失的母性教导
亲密接触练习
渴求道歉之痛
理解悲伤
被剥夺的悲伤
让自己沉溺其中
归属感
跟妈妈“分手”
“神仙妈妈”
眼动脱敏与再建
长期关系创伤
把母爱带回家
重拾破碎的梦想和目标
第十章母性与“母爱饥渴症”——神奇的魔法开关，妈妈的心法助阵
从婴儿开始
催产素：天生的魔法开关
表观遗传
分娩之痛
母乳喂养
打破“母爱饥荒”的恶性循环
母爱行动，爱的源泉
尾声——赶走心魔，享受爱的沐浴
鸣谢
内容摘要
本书是作者30年研究、实践和学习“母爱饥渴症”的智慧结晶，是帮助女性治愈母爱缺失带来的创伤的指南。本书可以帮你确认母爱的基本要素，让你意识到自己失去的东西，并且找回自己需要的东西。
在本书中，作者探讨了导致“母爱饥渴症”的原因及如何应对的问题。在定义了“母爱饥渴症”的基础上，作者详细介绍了母爱三要素，即母性抚育、母性呵护和母性教导，并对“三度母爱饥渴症”的形成和应对机制进行了系统阐述，以期引导你敢于面对生活中的伤心事，让你拥有幸福快乐和亲密关系。另外，本书的每一章都会为你提供温柔的暖心支持，让你更快、更轻松地走出母爱的阴影、走出童年受的伤。
主编推荐
美国亚马逊心理学畅销书，引起*广泛讨论与争议的话题你的一切问题可能源于母亲的问题寂寞、焦虑、抑郁、酗酒、不敢表露自己的真情实感……你可能患有母爱饥渴症找回失落的母爱，结束痛苦的挣扎放下终身承受的情感负担，修复母爱缺失造成的情感伤痕，终止代际的情绪遗传，找回爱的能力！治愈始于我们知道并说出自己所缺失的东西。本书为每个女人提供了结束挣扎和回归自我的推荐指南。对爱和被爱的无尽渴望之痛。暴饮暴食或者忍饥挨饿的日子。不稳定的情绪和痛苦的人际关系。听起来耳熟吗？创伤心理治疗师凯莉·麦克丹尼尔在那些感觉自己陷入了有害行为循环且无法停止的患者身上反复看到了这些特征。本书可以帮你打破自毁行为的恶性循环，重新审视儿童依恋伤害及其持久影响。本书消除了缺乏母爱和遭遇误诊带来的羞耻感，并提供了一条康复之路。你会知道怎么做：利用可视化呼吸训练来弥补母性抚育与呵护的缺失。还有指压疗法和其他治愈模式。创造一个“神仙妈妈”来指引你，并带给你灵感。*终打破“母爱饥渴症”的代际循环。了解如何揭开有害行为的神秘面纱。把自己从局限性信念中解放出来，并找到通往健康习惯和积极思维的途径。
媒体评论
“一本充满智慧的治愈系枕边书，让你勇敢、敏锐。”——埃里卡·柯米萨，心理分析学家“说实话，我真想不出来哪本书能像《饥饿的母爱》一样让我产生如此强烈的共鸣。如果你被这本书吸引，请相信书中的故事！”——南希·莱文，《建立边界感，才会有自由》作者“《饥饿的母爱》带给我们一场深刻的、富有同情心的、学术性的、深思熟虑的心理侧写旅程，它探究了我们未被满足的需求带来的温柔创伤。”——詹娜·里默斯玛，执业咨询师、亚特兰大关系治疗中心创始人兼临床主任“《饥饿的母爱》是一封情书，内容全面、清晰、极富同情心，献给那些正在寻找回家之路的女性。”——亚历山德拉·卡特哈基斯，博士、《性瘾即情感失调：神经元信息传递综合疗法》作者“《饥饿的母爱》是一则综合指南，帮你修复自我意识， 学会如何治愈*基本的需求—宠爱自己。一点一点地理解，一步一步地努力，你会在不知不觉中收获自己应得的爱。”——卡罗尔·朱尔杰森·希茨，《逆袭：女性的自我探索之旅》作者“凯莉·麦克丹尼尔的《饥饿的母爱》将会让全世界的女儿们身心放松，因为她们终于可以用语言来描述生活和人际关系中的痛苦损失。本书带着同理心去理解所有的母亲在努力生养时所面临的靠前挑战，并提供即时的关键元素去解释缺乏母爱可能产生的隐藏影响，还指明了一条治愈和康复的道路。” ——米歇尔·梅斯，执业咨询师、人际关系恢复中心创始人“这是一本推荐阅读书。凯莉·麦克丹尼尔巧妙地引导读者去探索‘依恋创伤’这个常常波动的微妙领域。没有任何父母责备或羞愧的暗示！麦克丹尼尔带着慈悲和同情，为这个经常被忽视的话题提供了急需的信息。” ——布里特·弗兰克，注册心理治疗师和创伤专家
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