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青春期心理学 9787521773996

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作者: 【美】劳伦斯·斯坦伯格
出版社: 中信
ISBN: 9787521773996

出版时间: 2025-04
装帧: 其他

作者: 【美】劳伦斯·斯坦伯格
出版社: 中信

ISBN: 9787521773996
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教材教辅考试 > 教材 > 高职教材 > 社会文化教育

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作者简介
【美】劳伦斯·斯坦伯格（LaurenceSteinberg）国际知名发展心理学家和青少年研究专家，曾任美国心理学会发展心理学分会主席、美国青少年研究学会主席、美国国家科学院青少年科学委员会主席，还是美国艺术与科学院院士，以及美国心理学会、美国心理科学协会会士。
斯坦伯格教授长期致力于当代青少年相关主题的研究，包括青少年的大脑和心理发展、冒险和决策、学习，亲子关系，以及少年司法等，他因杰出的研究工作获得了诸多荣誉。包括美国心理学会、美国心理科学协会和美国青少年研究学会颁发的终身成就奖。2009年，他成为克劳斯·J.雅各布斯研究奖（KlausJ.JacobsResearchPrize）的首位获得者。2014年，他获得了伊丽莎白·赫洛克·贝克曼奖（ElizabethHurlockBeckmanAward），以表彰他激励自己的学生为社会做出重大贡献。
他是众多电视节目、报纸、期刊的常邀青少年顾问，包括《奥普拉脱口秀》《纽约时报》《华尔街日报》《华盛顿邮报》《今日美国》《今日心理学》等。发表了大约500篇关于青少年研究的文章和论文，著有《青春期教育宝典》等多部作品。

目录
译者序青春期与青少年期是两个概念_ IX
推荐序青春期兼具机遇与挑战_ XIII
序　言
青少年成长的新发现与新视角_ XVII

第一章抓住时机
青少年期是新的0~3 岁_ 005
美国青少年的问题_ 006
青少年教育有方法_ 010

第二章可塑的大脑
记忆隆起_ 018
青少年的大脑是可塑的_ 021
什么是可塑性_ 023
大脑是如何被构建的_ 025
所有的可塑性都是局部的_ 028
最重要的连接不在社交媒体上_ 032
区域经验改变大脑_ 035
多学习新事物会让未来的学习更加容易_ 038
青少年大脑发展的“3 个R”_ 038
利用大脑发展的积极力量_ 042
随着进入青少年期，大脑可塑性也在增强_ 043
青春期和可塑性_ 045
既是机遇，也是风险_ 047

第三章最漫长的十年
青少年期已经变得更长_ 055
青春期能开始的多早_ 057

为什么孩子会早熟_ 059
青春期是如何发生的_ 060
关注孩子提早进入青春期_ 064
延缓的成年_ 068
自我放纵、理性选择，还是发展受阻_ 069
延迟成年是一把双刃剑_ 071
重新思考青少年期_ 073
第四章
青少年如何思考
“乖仔也疯狂”_ 081
青少年大脑发育的各个阶段_ 082
大脑的警卫员_ 084
追求快乐_ 085
青少年期的意义_ 088
大脑的首席执行官_ 089
“糟糕的老师”_ 092
这幅青少年期的画像是否具有普遍性_ 096

第五章
青少年的自我保护
“把你的头发点着”：冒险而冲动的青少年_ 108
同伴效应_ 112
社会脑：为何青少年会变得敏感与胡思乱想_ 115
群体失智：和朋友在一起时会更不顾后果_ 117
在青少年无法自控时保护他们_ 122

第六章自我调节的重要性
“现在还是以后”试验_ 133
在漫长的十年里等待“棉花糖”_ 135
学历并不意味着成功：安杰莉卡的故事_ 137
坚持不懈比天赋更重要：露西的故事_ 140
没有决心的天赋不会成功_ 142
非认知技能：区分成功与不成功学生的真正因素_ 144
为什么我们忽视了培养孩子的动机_ 146
有决心的核心是掌握自我调节能力_ 147
基因与家庭，谁决定了自控力_ 149

第七章父母如何产生影响
充满温暖，让孩子感受到被爱_ 156
坚定要求，对孩子的行为有规定_ 159
给予支持，做孩子成长的“脚手架”_ 163
三种不同的育儿风格_ 166
权威型养育的力量_ 169
培养健康、快乐和成功的孩子_ 171

第八章重塑高中
在学校培养孩子自控力_ 181
重新思考中等教育_ 183
品格教育是答案吗_ 186
寻求神经科学的替代方案_ 189
训练大脑，提高工作记忆_ 191
练习正念冥想_ 193
运动_ 194
教授自我调节技能和策略_ 195
持续的“脚手架”激励_ 197

第九章赢家与输家
以劣势进入青少年期_ 204
自我调节与犯罪_ 206
体面生活的四条规则_ 209
不良养育方式会导致强迫循环_ 211
贫困与青春期_ 213
如何保护这段脆弱时期_ 215
影响青少年的几种优势资本_ 218
晚熟的优势和希望_ 220

第十章受审判的大脑
任何父母都应该知道的常识_ 230
讨论一个青少年犯罪案件_ 234
青少年很难理解警告的真正意义_ 240
年龄界限的划分_ 241
青少年的堕胎决定权_ 245
对青少年与成年期边界的再思考_ 248

结论给父母、教育工作者和决策者的建议_ 253
致谢_ 269
注释_ 273

内容摘要
很多家长都不理解，为何孩子到了青春期就如此叛逆、任性、不听话。事实上，并不是孩子有问题，而是在孩子的成长过程中，我们的认知没有及时发生改变。
在过去几十年里，青春期开始得更早，结束得更晚，这需要家长、学校和社会重新认识我们的孩子。新研究表明，青少年的大脑具有惊人的可塑性，这使其成为决定一个人未来成功和幸福的关键时期。著名青少年心理学家劳伦斯·斯坦伯格利用这些新的研究结果以及他本人的开创性研究，在这本新书中解释了青少年大脑不断进行变化的能力，并提出了如何培养孩子心理韧性、自控力和其他有益特质的新策略。
通过展示关于青少年的新发现如何改变我们养育、教育和对待年轻人的方式，斯坦伯格为父母、教育工作者和任何关心青少年的人提供了一个理解10～25岁青少年的心理指南。

精彩内容
现在是重新评估我们应该如何养育子女的最佳时机，主要有以下几个原因。第一，在过去的15年里，我们对青少年期这个发展阶段有了更深入的了解，部分原因是我们对大脑在这一时期如
何变化的了解取得了巨大进展。人们一度认为大脑发育在童年期结束时或多或少就已经完成了，但新的研究表明，大脑在20多岁时还会继续发育成熟。深入了解大脑发育是如何展开的，以及这些神经生物学的变化对青少年行为的影响，会暴露我们在培养年轻人时犯的许多错误。本书最重要的目标之一
是分享脑科学的研究成果，解释为什么我们所做的很多事情都是不明智的，并建议如何从中学习、利用和创建我们对年轻人需求的新的理解，以使他们能够发展成为快乐、适应能力强、成功的成年人。
第二，青少年期本身正在发生变化，并且以某种方式使我们对它的看法普遍变得过时、错误甚至危险。正如我所指出的，这个生命阶段曾经只持续几年，现在则是一个更长的时期，早期是由于身心发育的提前开始而延长，晚期是由于年轻人进入职场、婚姻以及经济独立的时间越来越晚而延长。简
而言之，儿童进入青少年期
的时间比以往任何时候都要
早，但青少年要花更长的时间才能成为成年人。
这一变化的影响很重要
，也很复杂。一方面，儿童生理成熟年龄的提前比大多数人认识到的更令人担忧，因为这对生理或心理健康来说都不是好兆头。青少年期
的提前使孩子们面临大量生
理、心理和行为问题的风险显著增加，包括抑郁症、青
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