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生涯规划与管理

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  • 出版社:    北京理工大学
  • ISBN:    9787576313772
  • 出版时间: 
  • 装帧:    其他
  • 开本:    其他
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  • 出版社:  北京理工大学
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      货号：
      31515090
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      作者简介
      杨秀英，女，教授，博士，辽宁省第十四届教学名师，辽宁省高校创新人才，国家二级心理咨询师，国家一级人力资源管理师,全球职业生涯规划师（GCDF）,全球职业生涯教练（BCC），全球职业策略规划师（SCPC）,现任沈阳工学院能源与水利学院院长，从事生涯规划方面的教学、管理工作。近年来，主持国家自然科学基金1项铸造抽芯新工艺制备大长径比细孔的成孔特征。参与中国科学院百人计划项目；主持博士后研究课题：叶轮进气层材料及工艺。主编教材2部，在ScriptaMaterialia、Appl.Surf.Sci、TransitionNonferrousMetalsSocietyofChina(中国有色金属学报英文版)、中国腐蚀与防护学报，材料热处理学报等国内外学术刊物上发表科研及教改论文近40篇，其中SCI检索8篇，EI检索3篇。发明专利2项，实用新型专利2项。

      目录
      第一章  生涯意识唤醒
        第一节  识读大学
        第二节  如何从高中生向大学生转变
        第三节  初识职业生涯规划
        视觉笔记
      第二章  生涯测评与探索
        第一节  你喜欢什么——职业兴趣探索
        第二节  你适合什么——性格探索
        第三节  你擅长什么——职业能力探索
        第四节  你看重什么——职业价值观探索
        视觉笔记
      第三章  工作世界探索
        第一节  工作世界认知
        第二节  探索工作世界的方法
        第三节  职业环境分析与评估
        视觉笔记
      第四章  生涯决策与规划
        第一节  何为决策
        第二节  认知信息加工理论
        第三节  确定职业生涯目标
        第四节  职业生涯行动方案的拟定
        第五节  撰写职业生涯规划书
        视觉笔记
      第五章  生涯管理与行动
        第一节  自我管理能力
        第二节  情绪管理
        第三节  压力管理
        第四节  时间管理
        视觉笔记
      第六章  促进学习
        第一节  认知学习理论
        第二节  如何促进学习
        视觉笔记
      第七章  激发潜能
        第一节  后现代主义理论
        第二节  自我效能感
        第三节  生涯信念
        视觉笔记
      第八章  就业指导
        第一节  就业准备
        第二节  求职材料制作方法与技巧
        第三节  面试技巧与方法
        视觉笔记
      附录
        附录1  职业倾向自我探索测评量表（SDS）
        附录2  MBTI职业性格测试（简化版）
        附录3  职业能力倾向测试
        附录4  舒伯职业价值观自测量表
        附录5  施恩职业锚测试
        附录6  压力测试表（PSTRT）


      内容摘要
      本书紧扣当代大学生生涯规划和管理的核心问题，从生涯意识唤醒、生涯测评与探索、工作世界探索、生涯决策与规划、生涯管理与行动、促进学习到激发潜能，正所谓“知已知彼，百战不殆”，通过丰富的内容，使得大学生在对主、客观因素与坏境等条件进行分析的基础上，进行自我定位，设定自己的生涯发展目标，提高自己的管理能力，促进学习，最后激发个人潜能，不断完善自己。本书脉络清晰，难易程度安排适当，结构完整，各类题型设计合理，不仅可以作为高等院校大学生的生涯规划教材，也可供各类爱好者学习、参考。

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