杨氏太极真功 9787500938828

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作者: 孙以昭
出版社: 人民体育出版社
ISBN: 9787500938828

出版时间: 2010-10
装帧: 平装
开本: 32开

作者: 孙以昭
出版社: 人民体育出版社

ISBN: 9787500938828
出版时间: 2010-10

装帧: 平装
开本: 32开

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体育

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11620637

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作者简介
    孙以昭，1938年生，安徽寿县人。1961年毕业于复旦大学历史系中国古代史专业，安徽大学中文系教授。长期进行跨学科大文化研究，发表论文80余篇，著有《三合斋论丛》  《庄子散论》等8部著作。2004年8月退休。是年出版诗集《小卷箷诗稿》，2007年又出版CD光盘《纯正姜韵——京剧名票孙以昭姜派小生唱腔选集》。五十一年来，潜心研习杨式太极拳，得田兆麟大师真传，对于太极秘传八段锦、老架、中架、推手、散手、剑、杆等均有很高的造诣，对于太极拳的功法亦有精深的研究。

目录
章  杨澄甫宗师经典论述
  太极拳之练习谈
  太极拳术十要
  太极拳要点
  论太极推手
第二章  太极拳的理论基础、功法要领及历史源流与师承关系
  节  太极拳的理论基础
  第二节  太极拳的功法要领
  第三节  太极拳的历史源流与师承关系
第三章  太极秘传八段锦和其他功法——太极拳运气练劲辅助功
  节  太极秘传八段锦
  第二节  其他功法
第四章  太极拳中架(一名“花架”)
  节  中架拳式名称顺序
  第二节  中架拳式动作图解及用法说明
第五章  太极拳老架(一名“小花架”)
  节  老架的特点及其与中架的异同
  第二节  老架拳式名称顺序
  第三节  老架拳式动作图解
第六章  太极拳经拳论汇要
  太极拳经
  太极拳论
  十三势歌
  打手歌
  十三势行功心解
  杨氏太极拳老谱(共三十二目，四十篇)
  杨班侯传太极拳九诀(共九篇)
  杨健侯传太极拳拳理及要诀(共十六篇)
  四字密诀
  撒放密诀
  五字诀
  宋谱(共九篇)
  无极歌
  田兆麟老师答黄文叔先生问化劲发劲书
附录一  一帧弥足珍贵的老照片
附录二  太极拳赋
后记

内容摘要
    本书不仅抢先发售披露了杨家极为珍视的八段锦和老架，而且对太极拳的理论基础、功法要领和历史源流等皆有详细的说明。其中关于太极拳功法要领的论述，体用结合，理法兼备，环环紧扣，完整一气，清晰地展示了太极拳如何由初学到练至大成的完整过程。这是孙以昭先生在师祖等人传授的基础上，加上自己多年研究心得而总结出的理法，具有很高的理论和实用价值。
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