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  • 太极拳内功养生心法(附光盘太极内功秘境) 9787500944935

太极拳内功养生心法(附光盘太极内功秘境) 9787500944935

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  • 作者: 
  • 出版社:    人民体育
  • ISBN:    9787500944935
  • 出版时间: 
  • 装帧:    其他
  • 开本:    其他
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  • 出版社:  人民体育
  • ISBN:  9787500944935
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    • 商品分类:
      体育
      货号:
      2695413
      商品描述:
      导语摘要
       古云“工欲善其事,必先利其器”,当然,-太极拳不必像学小提琴、钢琴要买昂贵的琴才能弹奏出美好动听的乐曲,只要方法观念正确,加上勤练,细心领悟,必定会有收获。就像书法一样,先学永字八法。基本笔法会了,然后按部就班勤练,就能写出一手好字。
      庄金聪专著的《太极拳内功养生心法(附光盘太极内功秘境)》就如何练成太极球体的方法与心得,知无不言,言无不尽,毫不藏私地写出来。最大的目的就是要使爱好此道的拳友,能在短时间内体会出太极拳的醍醐昧来,从而引起更大的兴趣,对太极拳更加深入钻研,避免走冤路和终其一生未能入太极之门。

      作者简介
      生于1946年,1981年中医师检定及格,毕业于高雄应用科技大学电子工程科(原高雄工专)和台湾艺术大学美术系,2001年公职退休,目前从事书法美术创作,兼授太极拳

      目录
      第一章  习武历程
      第二章  写书动机
      第三章  圈的练习
      第四章  转圈的功用与效益
      第五章  互参里的乾坤——松的体验
      第六章  拳架的要领
      第七章  论推手 
      第八章  论气与劲
      第九章  太极球体的完成
      第十章  论虚实与阴阳
      第十一章  养生篇
      第十二章  问答篇
      附注
      附录
      参考书籍
      后记


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