SONY a7 III索尼微单完全摄影手册 微单摄影教程

本书是专门为索尼a7RⅢ微单相机用户编写的一本相机使用与实拍宝典，并针对数码照片的后期处理进行了详细的讲解，提供从相机设置到拍摄技法，从场景实战到后期处理的“一站式”全流程摄影指导。本书还附赠*值教学视频，视频收录了相机设置简介、摄影理论知识、构图理论知识、拍摄技法、场景实战、数码照片后期处理等8类视频学习资源，视频讲解总时长超过20小时。 本书适合索尼a7Ⅲ微单相机用户和准备购买索尼a7Ⅲ微单相机的摄影爱好者参考阅读。

北极光摄影是有丰富摄影从业经验的摄影团队，得益于多年拍摄的积累，有着丰富的图片资源和技巧沉淀，长期致力于普及单反器材使用与实拍技巧的提升

第 1篇 SONY a7RⅢ相机的基本操作

第 1章 了解SONYa7RⅢ机身结构

1.1　SONY a7RⅢ相机正面结构 .16

1.2　SONY a7RⅢ相机顶部结构 .17

1.3　SONY a7RⅢ相机背面结构 .18

1.4　SONY a7RⅢ相机侧面结构 .20

1.5　SONY a7RⅢ相机底部结构 .20

1.6　SONY a7RⅢ快速导航界面 .21

1.7　SONY a7RⅢ液晶屏：取景器模式显示界面1　22

1.8　SONY a7RⅢ液晶屏：取景器模式显示界面2　23

第　2章 初步设置相机参数

2.1　认识SONY a7RⅢ的控制拨轮　24

控制拨轮及其*央按钮　24

控制拨轮上的功能按钮　24

2.2　利用快速导航界面设置相机参数　25

什么是快速导航　25

在快速导航界面中改变拍摄参数　25

2.3　SONY a7RⅢ相机菜单的基本

设置方法　26

了解菜单结构　26

SONY　a7RⅢ相机菜单的设置方法　26

2.4　设置照片相关参数 .27

文件格式　27

RAW文件类型　27

JPEG影像质量　28

JPEG影像尺寸　28

纵横比　29

2.5　设置播放照片相关参数 .30

设置自动检视的时间　30

设置显示旋转　30

设置回放时的观看模式　31

设置影像索引快速浏览照片　31

2.6　其他基础参数设置选项 .32

实时取景显示　32

DISP按钮　33

切换取景器及显示屏　34

2.7　回放并分析照片　35

分析照片是否曝光过度或不足　35

分析照片整体曝光情况　36

2.8　对照片进行操作　37

保护照片　37

旋转照片　38

删除照片　38

复制照片　39

第3章　拍摄个性化照片和视频

3.1　智能自动模式　40

3.2　利用照片效果拍出个性化照片　41

3.3　设置照片的创意风格 .43

3.4　利用视频拍摄功能拍出个性化视频　46

认识SONY　a7RⅢ的视频拍摄功能　46

设置MOVIE按钮功能　46

设置曝光模式　46

拍摄快或慢动作视频　47

设置视频的色彩风格　48

第　2篇 摄影基础理论

第4章　认识曝光要素——光圈

4.1　认识光圈及光圈优先照相模式（A） .53

光圈的概念　53

不同光圈值下镜头通光口径的变化　53

光圈的表示方法　53

F值与镜头通光口径的关系　53

画质*佳光圈　54

画质*差光圈　54

理解可用*大光圈　54

光圈优先照相模式（A）　55

4.2　不同大小的光圈在实拍中的应用　56

用大光圈提高快门速度　56

用大光圈分离背景与主体　56

用小光圈表现大景深画面　57

用小光圈拍摄出灯光的璀璨星芒　57

第5章　认识曝光要素——快门

5.1　认识快门及快门优先照相模式　58

快门的概念　58

快门速度的表示方法　58

快门优先照相模式（S）　58

5.2　快门速度对照片的影响 .59

明亮与暗淡　59

动感与静止　60

5.3　拍摄运动对象时影响快门速度的4个因素 .61

速度　61

方向　61

距离　61

焦距　61

5.4　不同快门速度在实拍中的应用　62

用高速快门定格决定性瞬间　62

用低速快门记录景物运动轨迹　62

5.5　使用B门曝光模式控制快门速度 .63

5.6　设置“拍摄模式”以拍摄运动或静止对象　64

5.7　与快门有关的菜单设置——长时曝光降噪　65

第6章　认识曝光要素——感光度

6.1　认识感光度　66

感光度的概念　66

高低感光度的优缺点分析　67

6.2　感光度的设置原则　68

根据光照条件来区分　68

根据所拍摄的对象来区分　68

总体原则　68

6.3　不同感光度在实拍中的应用 .69

用高感光度提高快门速度拍摄动物　69

用低感光度得到较慢的快门速度

拍摄流水　69

6.4　与感光度有关的菜单设置 .70

高ISO降噪　70

自动ISO感光度　71

设置自动感光度时的*低快门速度　72

第7章　准确测光

7.1　认识测光　73

7.2　18%灰度测光原理　73

7.3　测光系统的缺陷　74

7.4　测光的关键性步骤　75

选择测光模式　75

确定测光位置　75

7.5　3种测光模式及各自适合拍摄的题材 .76

多重测光　76

中心测光　76

点测光　77

7.6　与测光相关辅助菜单功能 .78

使用多重测光时人脸优先　78

点测光点　78

第8章　玩转曝光补偿

8.1　需要进行曝光补偿的两种情况　79

纠正由于相机缺陷出现的曝光偏差　79

获得个性化曝光效果　79

8.2　设置曝光补偿　80

8.3　正确理解曝光补偿　81

A挡下曝光补偿对快门速度的影响　81

S挡下曝光补偿对光圈大小的影响　81

8.4　曝光补偿的设置原则——白加黑减　82

8.5　曝光补偿在实拍中的典型应用　83

增加曝光补偿拍出皮肤白皙的人像　83

增加曝光补偿还原正确的雪景　83

减少曝光补偿使画面色彩更浓郁　84

减少曝光补偿拍摄出背景深暗简洁的

照片　84

8.6　曝光标准调整　85

8.7　掌握无需补偿曝光的全手动

照相模式（M）　86

全手动照相模式（M）的优点　86

判断曝光状况的方法　87

第9章　提高照片水准的曝光技巧

9.1　利用曝光锁定灵活地进行拍摄　88

9.2　运用阶段曝光提高出片率 .89

什么是阶段曝光　89

阶段曝光设置　90

9.3　拍摄大光比场景　91

设置“DRO”（动态范围优化）丰富

高亮区照片细节　91

用自动HDR功能拍摄　92

第　10章 掌握对焦秘籍

10.1　了解对焦　93

认识对焦　93

不适合充当对焦点的对象　93

重构图与失焦　94

*近对焦距离　94

10.2　必须掌握的自动对焦模式 .95

AF-S单次自动对焦模式　95

AF-C连续自动对焦模式　96

AF-A自动对焦模式　97

10.3　拍摄人物时的对焦设置 .98

对焦时人脸优先设定　98

眼控AF　99

10.4　与对焦设置有关的菜单 .100

AF辅助照明　100

音频信号　100

AF-S模式下优先释放快门或对焦　101

AF-C模式下优先释放快门或对焦　101

10.5　自动对焦区域模式　102

广域自动对焦区域　103

区自动对焦区域　103

中间自动对焦区域　104

自由点自动对焦区域　104

扩展自由点自动对焦区域　105

锁定AF　106

10.6　与自动对焦区域相关的菜单功能　107

在不同的拍摄方向上自动切换对焦点　107

注册自动对焦区域以便一键切换对焦点　108

10.7　掌握手动对焦模式　109

DMF直接手动对焦　109

MF手动对焦　110

10.8　辅助手动对焦的菜单设置 .111

使用“MF帮助”功能辅助手动对焦　111

设置峰值　112

10.9　8种应该使用手动对焦的情况　113

10.10　常见拍摄题材的正确对焦位置　114

第　11章 拓展拍摄实力的镜头及附件

11.1　了解关于镜头的一些概念 .115

索尼镜头参数详解　115

定焦镜头与变焦镜头　116

恒定光圈镜头与浮动光圈镜头　116

11.2　广角镜头的概念及运用技巧　117

广角镜头的焦距范围　117

利用广角镜头拍出气势磅礴的风光　118

利用广角镜头拉长模特的身材　118

利用广角镜头增强建筑物的视觉冲击力　119

11.3　标准镜头的概念及运用技巧　119

标准镜头的焦距范围　119

利用标准镜头拍出平实、自然的人像　120

利用标准镜头拍摄出真实的静物　120

11.4　长焦镜头的概念及运用技巧　121

长焦镜头的焦距范围　121

利用长焦镜头拍摄建筑细节　121

利用长焦镜头远距离拍摄动物　122

利用长焦镜头远距离拍摄儿童　122

利用长焦镜头拍摄舞台、体育赛事、人文纪实场景　122

利用长焦镜头在画面中表现出较大的太阳　123

11.5　微距镜头 .123

11.6　三脚架　124

脚架的分类　124

选购三脚架的要点　124

11.7　遥控器　125

11.8　UV镜 .126

11.9　偏振镜　127

偏振镜的作用　127

偏振镜使用注意事项　127

11.10　中灰镜　128

中灰镜的作用　128

中灰镜的规格　128

第3篇　构图、光线和色彩

第　12章 取景与构图

12.1　主体与陪体的基本概念 .130

主体　130

陪体　130

12.2　突出表现主体的4种方法 .131

通过动静对比突出主体　131

通过虚实对比突出主体　131

通过明暗对比突出主体　132

通过大小对比突出主体　132

12.3　构图中的环境　133

12.4　前景在画面中的5大作用 .133

利用前景辅助说明画面　133

利用前景美化画面　133

利用前景辅助构图　134

利用前景增加画面的空间透视感　134

利用前景丰富画面的层次　134

12.5　构图中常用的3种视角 .135

平视拍摄表现自然的画面　135

仰视夸张表现主体　135

俯视突出画面的空间感　136

12.6　10种常用构图法则　137

用黄金分割法构图突出主体　137

用水平线构图拍出具有安定感的画面　138

用垂直线构图表现树木或建筑　139

用S形曲线构图表现婀娜婉转的主体　139

用斜线构图增强画面的延伸感　140

用三角形构图增强画面的稳定感　140

用透视牵引构图有效引导观者视线　141

用散点式构图使画面有较强的韵律感　141

用对称式构图使画面具有较强的均衡感　142

用框架式构图表现别有洞天的感觉　142

12.7　利用构图元素——点和线美化画面 .143

摄影构图中的点　143

用线条使画面具有情绪与美感　144

3种提炼线条的方法　145

利用线条形成视觉流程　146

第　13章 深入理解构图

13.1　利用加减法进行构图 .147

以减法原则进行构图　147

以加法原则进行构图　148

13.2　利用留白进行构图　149

利用留白为画面营造意境　149

利用留白延伸画面的空间感　149

利用留白形成运动空间　150

控制留白区域的比例　150

13.3　通过构图使画面富有节奏感　151

第　14章 光线、色彩与白平衡的运用

14.1　光线的性质　152

直射光　152

散射光　152

14.2　5种常见光线方向　153

顺光使景物受光均匀　153

侧光使景物明暗对比鲜明　154

前侧光使景物明暗分配协调　155

侧逆光使景物有较强立体感　155

逆光使景物呈现简洁的轮廓　156

14.3　光线与影调　157

高调　157

中间调　158

低调　159

14.4　利用白平衡改变照片色调 .160

什么是白平衡　160

灵活设置自动平衡的优先级　162

自定义白平衡　163

14.5　色温对画面色彩的影响 .164

什么是色温　164

白平衡与色温　165

了解色温与画面色彩之间的关系　165

第4篇　常见题材实拍技巧

第　15章 美女、儿童摄影技巧

15.1　拍摄直射光下的人像 .167

选择合适的位置躲避强光　167

控制高光　167

使用反光板为逆光或侧逆光人像补光与制造遮阴处　168

通过构图过滤掉灰白色的天空　169

寻找逆光树叶　170

让拍摄对象背对太阳　170

15.2　拍出漂亮的眼神光　171

15.3　拍摄天使宝贝　172

既快又多是基本原则　172

以齐眉高度平视拍摄　172

用合适的对焦模式确保画面的清晰度　173

表现孩子细腻、白皙的皮肤　173

抓拍有趣的瞬间　174

善用道具与玩具　174

第　16章 风光摄影技巧

16.1　风光摄影理念　175

利用人物使风光画面更壮丽生动　175

让具象的风景抽象起来　175

于平凡处发现美　176

拍摄一个有时间跨度的专题　176

16.2　山景的拍摄技巧　177

利用前景突出山景的秀美　177

用逆光或侧逆光拍出山峦的线条美感　177

利用侧光拍摄突出山峦的立体感　178

用V形强调山谷的险峻　178

用斜线强调山体的上升感　178

用框形强调视觉焦点　178

16.3　水景的拍摄技巧　179

利用前景增强水面纵深感　179

拍出水流的丝线状流动轨迹　180

增加陪体使画面更有生机与活力　180

16.4　云雾的拍摄技巧　181

拍摄雾气时使用曝光补偿的技巧　181

用低速快门拍出流动的云彩　181

拍出蓝天白云的明信片照片效果　182

利用留白使画面更有意境　182

16.5　花卉的拍摄技巧　183

逆光表现半透明花瓣的技巧　183

利用小昆虫为花朵增添生机的技巧　184

利用水滴使花朵显得更娇艳　184

16.6　雪景的拍摄技巧　185

增加曝光补偿使积雪更洁白　185

调整白平衡拍出特殊色调的雪　185

16.7　树木的拍摄技巧　186

利用树林里的光影增强画面空间感　186

采用逆光表现优美的树木剪影轮廓　186

表现穿透树林的放射光　187

用逆光拍出透明的树叶　187

用广角镜头仰视拍树冠　187

用长焦镜头拍局部特写　187

第　17章 昆虫与宠物摄影技巧

17.1　拍摄昆虫的技巧　188

找到合适的拍摄方法　188

逆光或侧逆光表现昆虫　189

突出表现昆虫的复眼　189

17.2　拍摄宠物的技巧　190

抓住时机表现宠物温情的一面　190

逆光下表现宠物的金边毛发　190

用特写拍摄宠物的局部特征　191

利用道具吸引宠物的注意力　191

第　18章 城市建筑与夜景摄影技巧

18.1　拍摄建筑的技巧　192

逆光拍摄建筑物的剪影轮廓　192

拍出极简风格几何画面　192

高感光度 高ISO降噪拍摄建筑物

精美内部　193

寻找新颖的角度表现建筑物　193

18.2　拍摄夜景的技巧　194

曝光技巧　194

对焦技巧　194

拍摄夜景的*佳时机　195

拍出漂亮的蓝调夜景　196

利用水面反射光拍摄夜景　196

第　19章 体育、人文纪实与旅行摄影

19.1　拍摄体育类题材的技巧 .197

使用连拍保持成功率　197

尽可能提高快门速度　197

使用陷阱对焦锁定焦点　198

19.2　拍摄人文纪实类题材的技巧　199

以真实为前提　199

决定性瞬间　199

拍摄系列纪实照片　200

让照片中的眼睛传情达意　200

19.3　旅行摄影　201

时刻准备着　201

拍摄反映文化特色的细节　201

拍摄富有地方特色的建筑　201

抓住拍摄良机——节庆　202

在匆忙旅行中拍摄风光佳片的技巧　202

第　20章 人像、风光摄影后期处理技巧

20.1　人像后期处理技巧　205

梦幻淡蓝色调　205

时尚多彩色调　207

经典蓝黄色图片色调　209

20.2　风光后期处理技巧　211

空灵的山间日落　211

诗意白桦林　212

魅力夕阳风景大片　214

清新唯美的花树　217

唯美水景大片　219

通透的大草原　222