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内家拳秘密

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  • 出版社:    北京体育大学
  • 出版时间: 
  • 装帧:    平装
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  • 装帧:  平装

售价 ￥ 48.00

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    • 商品分类：
      体育
      商品描述：
      目录：序一；序二；前言；总纲心语；三德之道；一、意劲指要篇：内家拳三大规律概述；站桩；动功试力；推手控打；神意秘要。二：回旋开合篇：回旋开合总模式；缠丝小棍与回旋开合总模式；脚下七星的奥秘。三、形力调整篇：横开竖合；顺中用逆；内息知拍。四、三大规律探讨篇：心意拳、大成拳、咏春拳共同的地方在哪里；后记

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