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杨建峰 主编 / 汕头大学出版社 / 2014-06 / 平装
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上书时间2021-12-16
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别跟自己过不去
本书是一本心理励志图书,分为自我审视、正视现实、学会适应、调整心态、乐观面对、学会知足等,共十八章。结合实例,从多个角度分析、引导读者思考,在烦恼、抱怨、悲观的时候,及时审视自我,调整心态,清理身上的负重,学会放松,更好地面对现实,走出逆境,更好解决日常生活中遇到的难题。
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开播时间:09月02日 10:30