正版保障 假一赔十 可开发票
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作者:
徐艳
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出版社:
合肥工业大学出版社有限责任公司
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ISBN:
9787565056550
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出版时间:
2020-12
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装帧:
平装
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开本:
其他
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作者:
徐艳
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出版社:
合肥工业大学出版社有限责任公司
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ISBN:
9787565056550
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出版时间:
2020-12
售价
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4.8折
定价
¥58.00
品相
全新
上书时间2023-08-15
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商品描述:
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目录
第一章课外体育活动概述
第一节体育课内外一体化背景
第二节课外体育活动文化建设
第三节课外体育活动的特点和意义
第四节课外体育活动的原则
第二章课外体育活动的目标
第一节课外体育活动的课程目标
第二节课外体育活动的健身目标
第三节竞赛活动目标
第三章准备活动与放松
第一节准备活动
第二节放松练习
第四章运动技术与练习方法
第一节篮球技术与练习方法
第二节排球技术与练习方法
……
精彩内容
本书依托课内外一体化教学改革,改变传统的课堂教学模式,打通课内外时空,以近期新理念与成果科学指导大学生进行课外锻炼,促使大学生的身体素质得到优选可能的发展,养成良好的行为习惯,能独立制定适用于自身需要的运动计划,养成积极乐观的生活态度。本书结合大学生的生理和心理特点设计了较为普及的大众运动项目,主要内容包括讲解运动技术、介绍锻炼方法,并且精选了准备活动、放松活动以及身体素质提高的练习方法,同时以体质健康测试为切入点,编写对应的锻炼方法和课外辅导方法,倡导学生学以致用,逐步养成终身锻炼的习惯。
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开播时间:09月02日 10:30
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