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张至顺道家养生智慧/中华养生智慧丛书 本书为介绍张至顺道家养生智慧的一本专著,从张至顺道长原汁原味资料中系统化提炼出中华养生资料,方便广大群众养生练习。第一章首次总结概述了张至顺道家养生体系,第二章、第三章、第四章、第五章分别以“天心静坐法“”八部金刚和长寿法““任督按摩法”“清静生活法”为题,图文并茂详细介绍养生操作内容,第六章是张至顺道家养生方法习练指南,讲述学生、在职人员、

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退休人员等各种不同类型的人的习练方法、注意事项,尤其是与当前错误的养生方法进行了对比。

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