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  • 新华正版 舌尖上的中药 李祎晗 9787508095653 华夏出版社

新华正版 舌尖上的中药 李祎晗 9787508095653 华夏出版社

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  • 出版时间: 
  • 装帧:    平装
  • 开本:    其他
  • ISBN:  9787508095653
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    • 商品分类:
      综合性图书
      货号:
      1201797263
      商品描述:
      作者简介
      李祎晗,女,山东省医院协会文化建设专业委员会委员,山东省健康管理协会医疗自媒体分会委员。现就职于山东中医药大学附属医院、山东省中医院。主编著作一部,参编著作三部,发表论文十余篇,获山东省档案学很好成果一等奖1次、二等奖3次、三等奖3次,在《健康报》《中国中医药报》及健康报网等发表文章和图片百余篇。

      目录
      解表
      解表散寒:白芷、香薷、紫苏、姜
      疏散风热:薄荷、淡豆豉、葛根、菊花、桑叶
      清热
      清热泻火:淡竹叶、决明子、芦根、栀子
      清热解毒:金银花、菊苣、马齿苋、胖大海、蒲公英、鱼腥草
      清热凉血:余甘子
      泻下
      火麻仁、郁李仁
      祛风湿
      木瓜、乌梢蛇
      化湿
      藿香、砂仁
      利水渗湿
      赤小豆、茯苓、薏苡仁、枳椇子
      温里
      八角茴香、丁香、高良姜、胡椒、花椒、肉桂、小茴香
      理气
      代代花、刀豆、佛手、橘红、薤白、橘皮、香橼
      消食
      鸡内金、莱菔子、麦芽、山楂
      驱虫
      榧子
      凉血止血
      白茅根、槐花、槐米、小蓟
      活血化瘀
      蝮蛇、桃仁
      化痰止咳平喘
      清化热痰:桔梗、昆布
      止咳平喘:白果、黄芥子、罗汉果、青果、沙棘、杏仁(甜、苦)、紫苏子
      养心安神
      酸枣仁
      平肝息风
      牡蛎
      补虚
      补气:白扁豆、扁豆花、蜂蜜、甘草、枣
      补阳:益智仁
      补血:阿胶、龙眼肉(桂圆)
      补阴:百合、枸杞、黑芝麻、黄精、山药、桑椹、玉竹
      收涩
      敛肺涩肠:肉豆蔻、乌梅
      固精缩尿止带:覆盆子、荷叶、莲子、芡实



      内容摘要
      “食养”,是中医治病一直遵循的重要原则,本书依据中医的理论知识,例如从性味归经的角度分析事物的性质和作用,辩证地选择食物。如能通过这些简便易行的食养食疗之法,达到预防疾病的发生和进展,促进身体健康,则达到保健养生的目的。

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