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汉竹 编 / 江苏科学技术出版社 / 2013-08 / 平装
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上书时间2024-05-22
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健康爱家系列:会治病的家常便饭·防癌抗癌吃什么
拥有50多年经验的老中医,总结出67种抗癌药食,细说每一味药食的抗癌有效成分,并引用大量临床抗癌实证,就是为了告诉读者,癌症不可怕,吃对了就能长寿。
书中的食材红枣、萝卜、银耳、泥鳅……菜市场上都可以买到,用它们泡杯茶、煮点粥、熬点汤,做几道健康家常菜,防癌抗癌,在家动动手就可以实现。
17种常见癌症、不同癌症阶段、癌症患者四季如何饮食,作者也做了细致的规划,全方位的食疗方案,就是要将癌症阻隔在健康的围墙之外。
附赠《防癌抗癌食疗速查手册》,主食、菜肴、汤羹、药膳、饮品,按类查询更方便,让你的防癌抗癌餐桌营养又丰富!
第一章癌症只是慢性病笑对癌症,身心愉悦更长寿从心开始,用信念击垮癌症改变生活方式赶走癌症亲人的关爱是最好的抗癌良药从“口”开始,远离30种不良饮食习惯第二章老中医推荐的50种抗癌明星食材1.芦笋芦笋炒南瓜芦笋炒鸡蛋2.包心菜包心菜炒牛肉丝包心菜苹果汁3.花菜西红柿汁花菜鲫鱼花菜羹……第三章17味抗癌中药家用方第四章不同抗癌阶段的对症饮食第五章17种常见癌症,老中医来开方第六章顺应四时变化的抗癌食谱附录:抗癌关键营养素
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图2
图3
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开播时间:09月02日 10:30