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于睿 、 姚新 编 / 人民卫生出版社 / 2017-07 / 平装
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上书时间2022-05-10
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中医养生与食疗(中医特色 第2版 配增值)/国家卫生和计划生育委员会“十三五”规划教材
《中医养生与食疗(中医特色 第2版)/国家卫生和计划生育委员会“十三五”规划教材》分为上下两篇,共十二章,内容包括:中医养生概述、中医养生观念及基本原则、常用中医养生方法、体质养生、食物的应用、常用食物、常用食疗方、食疗的应用等。
本教材立足于传承与创新,以够用、好用、实用为原则,其内容紧扣专业特点。在编写过程中力求定义准确、概念清楚、结构严谨、层次分明、重点突出、适用于临床实际,旨在培养学生的创新思维和实践能力。本教材不仅适用于中医药院校护理专业学生学习,也可作为其他相关临床专业或有健康长寿追求和愿望的社会读者的专业参考书。
上篇 中医养生第一章 中医养生概述第一节 养生的概念及特点一、中医养生的概念二、中医养生的特点第二节 养生的历史变革一、起源——上古时期二、奠基——春秋战国时期三、形成——秦汉时期四、充实——晋隋唐时期五、发展——宋金元时期六、鼎盛——明清时期七、弘扬——近现代时期第二章 中医养生观念及基本原则第一节 养生观念一、生命观二、寿天观三、健康观四、预防观五、和谐观六、权衡观第二节 养生基本原则一、重视正气二、天入相应三、形神并养四、辨因施养五、动静调养六、综合调养第三节 中医养生学对健康的认识一、形体健康二、心理健康三、道德健康四、社会适应性健康第四节 中医养生学对疾病的认识一、疾病是阴阳动态平街的失调二、疾病与健康之间的关系三、疾病可知可防,防重干治第三章 常用中医养生方法第一节 情志养生一、情志与健康二、情志养生的方法第二节 起居养生一、起居与健康二、起居养生的方法第三节 饮食养生一、饮食与健康二、饮食养生的原则和方法第四节 运动养生一、运动与健康二、运动养生的方法三、运动养生的原则第五节 传统养生技术一、灸法养生二、推拿养生三、刮痧养生四、拔罐养生五、整脊养生六、敷贴养生第六节 其他养生技术一、娱乐养生二、房事养生三、沐浴养生第四章 辨因施养第一节 因人养生一、不同年龄的养生二、不同性别养生三、不同职业的养生第二节 因时养生一、季节与养生的关系二、四时养生第三节 因地养生一、地域环境与养生二、居住环境与养生三、气候环境与养生第五章 体质养生第一节 中医体质学的概念及历史沿革一、中医体质的概念二、中医体质学发展史第二节 体质的形成因素及生理特点一、体质的形成因素二、体质的生理特点第三节 体质分型及特征一、平和体质二、气虚体质三、阳虚体质四、血虚体质五、阴虚体质六、痰湿体质七、湿热体质八、气郁体质九、血瘀体质十、特禀体质(过敏体质)第四节 不同体质的养生一、平和体质的养生二、气虚体质的调养三、阳虚体质的调养四、血虚体质的调养五、阴虚体质的调养六、痰湿体质的调养七、湿热体质的调养八、气郁体质的调养九、血瘀体质的调养十、特禀体质(过敏体质)的调养下篇 中医食疗索引参考文献
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开播时间:09月02日 10:30