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郑青 、 张文 、 孙跃 编 / 湖南人民出版社 / 2013-05 / 平装
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上书时间2024-05-16
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高尔夫技术初级教程
优雅的举止,潇洒的挥杆动作是许多人对高尔夫球员的印象。在看似轻盈的一转、一挥之间融合了对力量的要求、对协调性的要求、对重心控制的要求以及对心理素质的要求。《高尔夫技术初级教程》作为高尔夫技术教程的初级部分,将高尔夫零基础人群和初学者应掌握的理论和技术基础,分为八个章节做了阐述。内容包括高尔夫装备介绍、高尔夫术语、高尔夫挥杆原理和高尔夫运动的基本技术。
第一章 高尔夫球具介绍第一节 高尔夫球具介绍第二节 高尔夫服饰及其他装备介绍第二章 高尔夫术语第一节 高尔夫技术术语第二节 高尔夫场地术语第三章 高尔夫挥杆原理第一节 高尔夫运动的击球原理第二节 高尔夫运动的挥杆要素第四章 高尔夫击球准备姿势第一节 握杆第二节 站姿与瞄球第三节 准备姿势的纠错与练习第五章 高尔夫挥杆技术第一节 上杆部分第二节 下杆部分第三节 挥杆技术的纠错与练习第六章 高尔夫挖起杆技术第一节 切滚球技术第二节 劈起球技术第三节 挖起杆技术的纠错与练习第七章 高尔夫推杆技术第一节 推杆握杆及站姿第二节 推杆瞄球及推球第三节 推杆技术的纠错与练习第八章 高尔夫木杆及长铁杆基础知识第一节 木杆基本技术简介第二节 长铁杆基本技术简介参考文献
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开播时间:09月02日 10:30