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邹国静 、 何吴明 著 / 清华大学出版社 / 2013-11 / 平装
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上书时间2021-02-25
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寻找未知的自己——心理学让你一辈子受益
《寻找未知的自己:心理学让你一辈子受益》旨在实验室和日常生活之间架起一座桥梁,用心理学的理论和研究来解释生活,指导生活。这给年轻人的生活提供一个心理学的视角。
内容涉及人的自我、工作、婚恋、购物、生活方式、幸福感等。以年轻人在这些领域常遇到的问题为导向,介绍经典心理学理论和核心的概念,并注意最新的研究动向和成果,让你成为内心强大的人。
何吴明,网名psyho,心理学研究生。认可科学的东西,同时认为科学不是神秘主义,应该从生活中来,到生活中去。途径应该是科普给大家或者讲故事。笔者做着学术研究,同时想把它们变成一个个科普作品或一个个故事。
邹国静,心理学专业毕业,热衷于心理学知识的传播。曾任湛江师范学院心理健康教育协会会长。曾在粤西地区开展以“同筑健康心灵,共创和谐社会”为主题的心理健康教育系列活动。
第1章认识自己,你是什么人第1节自尊,你的面子第2节你是个独立的人吗第3节内外向之辨与辩第4节运用自己的性格优势第5节掌控自己,看自制力第6节事出有因,你会推理吗第7节搞清楚自己相信什么:价值观细析第2章“心”工作第1节用心理学来写一份简历第2节找份好工作,要靠心理学第3节不扯淡!用心理学要求加薪第4节信不信由你,工作满足感100分第5节什么?心理学能提高工作效率第6节忙里偷闲,你会吗第7节绩效提高,只需要动一动第8节怎么办?电子邮件有心理问题了第9节高奖金=高绩效?心理学说不第10节周一综合征?这都不叫事儿第3章大千世界——社会第1节“人间”冷暖你自知第2节回忆,可以抵抗孤独第3节一个自我肯定的训练第4节你有社交恐惧吗第5节与陌生人谈话的乐趣第6节越熟悉越喜欢or越熟悉越讨厌第7节通过自我暴露,赢得朋友第8节礼物与人际关系的秘密第9节男与女:谁更合作第10节应该把自己的目标告诉别人吗第11节人群和偶像对个人的影响第4章商场博弈第1节菜单里的秘密第2节“商品售罄”是怎样的一种技巧第3节讨价还价的乐趣第4节博弈游戏第5节声音影响你的购买决定……第5章你的恋爱与婚姻,还好吗?第6章你想要什么Style的生活?第7章你幸福了吗?
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开播时间:09月02日 10:30