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全新正版，出版社直发，包邮到家！

作者: 汤小伟，吕沐瀚，钟晓琳，周贤　编
出版社: 四川科学技术出版社
ISBN: 9787572711480
出版时间: 2023-09
版次: 1

印刷时间: 2023-11
印次: 1
装帧: 平装
开本: 16开
纸张: 胶版纸

作者: 汤小伟，吕沐瀚，钟晓琳，周贤　编
出版社: 四川科学技术出版社
ISBN: 9787572711480
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医药卫生

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内容简介：
每一个努力生活的女孩都应该拥有焕发的精神，而好的精神则需要通过调理身体来实现。这本书根据早、中、晚不同的时间女孩的可能出现的不同不适状况，以及不同的季节可能出现的身体不适状况，分五大章节、164个细节详细为女生讲解日常生活中如何应对这些不适，养护身体，并提供简单有效的小妙招，并结合中医养身理论、养身穴位讲解等，内容涉及身体养护的方方面面，如肌肤、生理期、情绪、饮食、脏器等，让女孩的每一天都身心愉悦、容光焕发！
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