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[美] 阿门 / 中国社会科学出版社 / 2003-01 / 平装
售价 ¥ 134.00
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上书时间2022-10-29
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大脑处方:克服焦虑抑郁强迫愤怒和冲动的突破性方法
本书将解释大脑如何运作,大脑出现异常会造成什么样的后果,以及如何让大脑发押*功能。接下来我将逐一介绍大脑的五大系统,它们不仅同我们的日常行为有密切关系,也是人之所以为万物之灵的关键。首先是位于大脑中央的深层边缘系统,再下来是底神经节,第三部分是前额叶皮质,位于脑的前端,它扮演着监督者的角色,协助我们保持专注、拟订计划、控制冲动、做出决策。和四部分称为扣带,它是一条长长的从前额叶中央穿过的带状物,它的功能就像是我们开车时的“换挡”,它可以让人的注重力从一种思卢转换到另一种思卢,并可以在不同的行为之间转换。最后一部分是颞叶,位于太阳穴下方、眼睛后方,涉及记忆、理解语言、判断面部表情以及情绪控制。
丹尼尔·阿门美国著名临床神经科学家,儿童及青少年心理卫生专家,阿门行为医学中心主任,获得美国精神医学会、Baltimore DC 学院精神分析中心、美国军队颁发的大奖。是美国家喻户的“大脑——行为”问题专家。
序言第一章亲眼看到自己的大脑扫描图像第二章切肉刀和牙仙的故事第三章爱情与抑郁第四章强化客观的思维方式,加强联系:深层边缘系统疾病的治疗方法第五章焦虑与恐惧第六章消除恐惧第七章冷漠与不专心第八章关注重点第九章探讨人的忧虑与偏执现象第十章如何获得成功第十一章人的记忆与性格第十二章增加经验第十三章人性的黑暗面——暴力第十四章大脑的污染第十五章被忽略的联系第十六章爱你恨你,拥抱你推开你第十七章寻求帮助第十八章到底谁是安德鲁?第十九章应该做什么、不应该做什么
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图2
图3
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开播时间:09月02日 10:30