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常虹 、 常杰 著 / 哈尔滨出版社 / 2009-08 / 平装
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上书时间2023-02-20
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爱跳肚皮舞
肚皮舞国际顶级教练常虹倾情奉献!薄纱轻透,丰姿摇曳,有些诱人,有些挑逗。在音乐的煽动下,柔若无骨的身体,舞出来的是一片绚烂魅惑!经过几千年的演变,肚皮舞变成了女人们的秘密武器,让女性对自己的几何充满了自信。在充满中东梦幻情调的乐曲中,忽而像蛇一样妩媚地扭动着腰肢,忽而像燃烧的火焰那样舞动着自己的身体,浅笑嫣然,眼波流转,像流水,像波浪,把双臂想象成天使的翅膀,用扇跹的舞姿点燃奔放的热情,自由地用身体表达着自我。
常虹,北京电影学院表演系毕业,著名影视剧赏,肚皮舞专业导师级教练,世界舞蹈家协会会员,北京福乐特舞蹈艺术中心创办人。
推荐序丰姿摇曳,谁展长虹东方舞贺词世界舞蹈家协会主席PART1撩开肚皮舞的神秘面纱肚皮舞的起源与传说绚丽多姿的肚皮舞风格与流派肚皮舞是非常女性化的舞蹈PART2肚皮舞者的着装与准备肚皮舞者的着装与饰品锦上添花的另类道具性感神秘的肚皮舞妆扮肚皮舞音乐的选择PART3肚皮舞的基本动作元素热身动作手部波浪埃及步胸部环绕手部绕环蛇形手臂动作胸部提沉小圆胯臀部下摆大圆胯胸部西米鸭子步摆胯动作扭步水平后8字胯骆驼动作下摆踢西米葡萄藤步交叉步臀部平移水平前8字胯垂直8字胯放松动作PART4肚皮舞组合教程一PART5肚皮舞组合教程二PART6肚皮舞组合教程三PART7肚皮舞组合教程四PART8练习肚皮舞应注意的问题初学肚皮舞的常见问题练习肚皮舞时应注意的事项
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图2
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开播时间:09月02日 10:30