成功加入购物车
王增 著 / 中国妇女出版社 / 2006-01 / 平装
售价 ¥ 4.00 2.7折
定价 ¥15.00
品相 九品品相描述
优惠 满包邮
延迟发货说明
上书时间2023-11-27
卖家超过10天未登录
时尚养生美食
《时尚养生美食》以时尚生活为主线,重点从饮食方面讲时尚养生的保健知识,具体内容包括时尚养生食风、时尚养生食法、时尚养生食品、时尚养生干果、时尚养生饮品等。从现代营养学和中医学的角度,结合现代生活的实际,逐一分析、讲解食品的营养成分、性味、食用功效以及使有方法、烹调方法等,是一要集知识性、实用性、科学性、趣味性为一体的家庭必备参考书,对读者如何饮食更科学、更合理、便健康、更长寿,具有很好的指导作用。适合于享受时尚生活的人阅读、参考,也是现代家庭的营养保健顾问。
第一篇时尚养生食风1.黑色食品——饮食界的黑旋风2.“聪明食品”——饮食科学的新课题3.粗杂粮——饮食的新宠儿4.昆虫食品——风行国内外的时尚美食5.红色食品——保健佳品6.野菜——登上大雅之堂7.森林蔬菜——林海珍品8.花卉——入馔溯源9.野生菌——绿色时尚10.泡沫红茶——茶文化的变迁第二篇时尚养生食法1.吃“野”能祛病健身2.吃“糙”既防病又减肥3.吃“杂”使营养平衡4.吃“生”有助于预防癌症5.吃“素”延年益寿6.吃“皮”有益健康长寿7.多吃降血脂的食品8.多吃抗衰老的食品9.吃减肥食品健美瘦身10.吃能够清除体内垃圾的食品11.吃“茶”营养价值高12.五色食品维护人体健康13.营养多样的最佳食品14.吃“醋”的十大功效15.吃“醋豆”治疗心血管疾病第三篇时尚养生食品1.花粉——神奇诱人的营养结晶2.螺旋藻——最优秀的营养佳品3.糙米——健脑更养人4.黑米——四季进补佳品5.米皮糠一平凡的防癌食品6.小麦一粮食中的保健抗癌佳品7.小麦胚芽——营养宝库8.荞麦一强心降压最佳食品9.燕麦——优良的降血腊食物10.红小豆——一功能多具的补养食品11.芋头——宽肠散结的亦蔬亦粮食品12.荠菜——三月养生是灵丹13.山药——温和的补养品14.土豆——“第二面包”15.番薯一益寿减肥功效大16.南瓜——宜菜宜粮的宝瓜17.何首乌——抗衰老的奇特野蔬18.裙带莱——营养丰富的海产奇蔬19.仙人掌——沙漠里的食物20.枸杞叶——益寿延年的佳品21.鱼腥草——方兴未艾的美食22.茯苓—一美味食补佳品23.乌骨鸡——经久不衰的妇科补品24.黑蚂蚁——独特的长寿食品第四篇时尚养生干果1.莲子一益肾养心安神食品2.板栗——益肾添美的果实3.大枣——天然的维生素丸4.菱角——益气养人的抗癌佳品5.核桃——健脑益智果6.腰果—
展开全部
图2
图3
配送说明
...
相似商品
为你推荐
开播时间:09月02日 10:30