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别怕陌生人：面对社交你也可以不焦虑可可 9787545450255

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作者: 可可
出版社: 广东经济出版社
ISBN: 9787545450255
出版时间: 2017-01

版次: 1
装帧: 平装
开本: 16开
页数: 217页

作者: 可可
出版社: 广东经济出版社
ISBN: 9787545450255

出版时间: 2017-01
版次: 1
装帧: 平装

开本: 16开
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商品分类：

哲学心理学

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1201463495

商品描述：

商品简介
可可著的《别怕陌生人》通过对生活中存在的典型社交焦虑案例进行心理分析，旨在帮助普遍大众了解社交焦虑，并找到相关方法解决自己的社交问题。
本书从产生原因的角度将社交焦虑分为八类：完美焦虑、真实型焦虑、事前假设焦虑、经验型焦虑、请求焦虑、个性冲突型焦虑、社交应激型焦虑、价值导向型焦虑，系统讲述社交焦虑的不同状态以及相应的破解方法，帮助读者了解自己存在的问题，增强服困难的信心。

作者简介
可可，靠前重点大学心理学研究生。多年潜心研究各类心理问题的治疗，涉足神经语言学（NLP）、精神分析学等心理学专业领域，拥有深厚的专业心理治疗理论和实践背景。著有《在咖啡厅遇见弗洛伊德》等多本具有好评的图书。
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