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作者:
武志红
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出版社:
北京联合出版公司
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ISBN:
9787550282711
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出版时间:
2016-11
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版次:
1
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装帧:
平装
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开本:
16开
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纸张:
胶版纸
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页数:
244页
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字数:
99999千字
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作者:
武志红
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出版社:
北京联合出版公司
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ISBN:
9787550282711
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出版时间:
2016-11
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纸张:
胶版纸
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页数:
244页
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字数:
99999千字
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定价
¥45.00
品相
九五品
上书时间2024-04-23
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商品描述:
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基本信息
书名:身体知道答案:珍藏版
定价:45.00元
作者:武志红
出版社:北京联合出版公司
出版日期:2016-11-01
ISBN:9787550282711
字数:147000
页码:244
版次:1
装帧:平装
开本:16开
商品重量:
编辑推荐
内容提要
人们往往过于重视内心,而忽略了身体本身。其实,我们的身体就知道内心的答案。感受总是和身体联系在一起的,欢乐与痛苦,都必然要有身体的参与。尊重你的身体,回归你的感受,深入你的潜意识之井,在头脑和身体之间打通一个通道,这样心理问题自会迎刃而解。如此,活出真实的自己。《身体知道答案(珍藏版)》的宗旨,就是与大家分享一个又一个的故事,让大家看到,我们是如何与身体取得链接的,而那是多么美好的故事。同时,这本书也写出了我们的心是如何构建了自己的世界的。我们是我们生命的主宰。
目录
序 回归身体,生命真的可以是自由的 Part1 回归你的身体感觉 1. 身体是心灵的镜子 2. 身体呼应的美 3. 身体知道心灵的答案 4. 感觉:破除内心藩篱的钥匙 5. 哺育你的内在保护空间 6. 跟着感觉走,成为你自己 7. 尊重自己的真实存在 8. 穿越心灵的保护层 Part2 破解你的思维游戏 9. 不要成为自己心念的囚徒 10. 突破思维的心魔 11. 对抗痛苦才是痛苦主源 12. 抚平你内心的钩子 13. 警惕可怕的心想事成 14. 认识你的生命游戏 15. 心理问题是一种选择 16. 想要什么,先给什么 Part 3 深入你的潜意识之井 17. 艾瑞克森:疼痛铸就的催眠大师 18. 借天才的策略唤醒你的心灵 19. 问问你的疾病想说什么话 20. 修炼你的第六感 21. 心灵感应:距离的心灵共振 22. 流产的胎儿还在怨恨吗? Part 4 让你的身心重归流动 23. 聆听你内在的声音 24. 寻找属于你自己的真理 25. 找回失去的自我 26. 不含敌意的坚决 27. 每天给心灵片刻宁静 28. 清空心灵深处的噪音 29. 让你的身心重归流动 30. 重塑自我意象改变人生
作者介绍
武志红 知名的心理专栏作家,资深心理咨询师,心理学书作家,北京大学心理学硕士。曾主持《广州日报》的“健康·心理”专栏。创办武志红心理咨询中心,在广州、上海、北京均已成立心理咨询中心。 代表作:《为何爱会伤人》《身体知道答案》《梦知道答案(升级版)》《为何家会伤人》《你就是答案》《感谢自己的不完美》等。 以《十诫》及《蓝》《白》《红》三部曲等影片闻名世界的波兰导演基耶斯洛夫斯基说过:“如果你不懂自己的生活,那我想你也不会明白故事中那些人物的生活,不会明白别人的生活。”我深信自己的文章和我的工作能帮助别人,是因为我一直在锲而不舍地要弄懂自己的生活。
序言
孔网啦啦啦啦啦纺织女工火锅店第三课
开播时间:09月02日 10:30
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