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刘睿 著; 斯坦威 出品 / 中国友谊出版公司 / 2020-11 / 平装
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上书时间2023-07-26
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七堂极简心理课
《七堂极简心理课》从心理学的历史、重要研究领域、现实应用等几个方面入手,为想要了解心理学的人们提供了清晰的脉络和完整的框架。让你不必费力阅读大部头的心理著作,也能快速了解心理学的基本面貌。
《七堂极简心理课》是一本专业与趣味并重、轻松又好看的心理学科普。帮你换一个角度看世界,探索未知的自我,看透人心的秘密!
第一课 心理学流派与心理学家1. 科学心理学的诞生与冯特2. 构造主义心理学与铁钦纳3. 机能主义心理学与威廉 • 詹姆斯4. 行为主义心理学与华生5. 格式塔心理学与韦德海默三人组6. 精神分析与弗洛伊德7. 发展心理学与皮亚杰8. 人本主义心理学与马斯洛、罗杰斯第二课 人格的构成与命运1. 什么是人格2. 你属于什么人格类型3. 影响人格形成与发展的因素4. 遗传决定论与环境决定论5. 你的性格与适合的职业第三课 几种常见的心理疾病与咨询治疗1. 蹲在墙角的“黑狗”――抑郁症2. 抑郁情绪的自我调适3. 都市人的现代病――焦虑症4. 焦虑情绪的自我调节5.“我控制不了我自己”――强迫症6. 强迫行为的自我调适7. 爱上不该爱的人与物――性变态8. 沉默的天才――孤独症9. 美丽的陷阱――饮食障碍第四课 婚恋与家庭中的心理学1. 爱情是怎样的一回事2.Goodbye my love――失恋后的心理调适3. 我爱我家――幸福婚姻的形态4. 婚姻“亚健康”――婚姻危机5.“出轨”――浅析婚外情心理第五课 人际、职场中的心理学1. 潇洒走世界――人际心理学2. 沟通吧,让我们变得更强大3. 如何调动属下积极性4. 继续前行――克服职场心理倦怠5. 我好累!――压力与健康6. 职场减压――巧用加减乘除第六课 梦与心理学1. 开创性的巨著――《梦的解析》2. 梦究竟是什么3. 梦的常见意象及其意义4. 梦到鬼了怎么办5. 噩梦传递了什么信息6. 难以启齿的性梦7. 梦到死亡的含义8. 梦能预示未来吗第七课 探秘催眠1. 什么是催眠2. 催眠与暗示心理3. 催眠疗法简介4. 催眠不是这样的5. 生活中的“催眠术”
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开播时间:09月02日 10:30