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中华药膳药茶

正版全新

作者: 臧俊岐
出版社: 中国人口与健康出版社有限公司
ISBN: 9787523806258

出版时间: 2022-12
装帧: 其他
开本: 16开

作者: 臧俊岐
出版社: 中国人口与健康出版社有限公司

ISBN: 9787523806258
出版时间: 2022-12

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生活

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5011926

商品描述：

【书    名】中华药膳药茶
【书    号】 9787523806258
【出版社】中国人口与健康出版社有限公司
【作    者】臧俊岐
【出版日期】 2026-01-01
【开    本】 16开
【定    价】 49.80元

【编辑推荐】
书中的药茶方选药精准、制作简便、饮用方便，具有很强的实用性和可操作性。无论是想顺应季节变化进行养生，还是根据自身体质调理身体，本书都能为您提供科学、有效的指导，是家庭日常养生保健的得力助手。

【内容简介】
《中华药膳药茶》融合传统中医理论与现代养生理念，深入探讨了药食同源的奥秘。书中详细阐述了药膳药茶在四季养生中的关键作用，为读者呈上全面且实用的养生指南。在体质养生方面，针对不同体质，本书给出了个性化的调养方案。气虚体质者易疲劳、气短，可饮用黄芪补气固表、龙骨安神健骨等组成的药茶；阴虚体质者手足心热、失眠，莲子健脾安神、麦冬和银耳生津润燥等搭配的药茶能有效缓解阴虚火旺症状。此外，对于痰湿质、阳虚质等其他体质，也都有专门的药茶方，帮助读者根据自身体质特点，选择合适的药膳药茶，达到调养身体、预防疾病的目的。书中的药茶方选药精准、制作简便、饮用方便，具有很强的实用性和可操作性。无论是想顺应季节变化进行养生，还是根据自身体质调理身体，本书都能为您提供科学、有效的指导，是家庭日常养生保健的得力助手。
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