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作者:
张萌
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出版社:
北京联合出版公司
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ISBN:
9787559621276
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出版时间:
2018-07
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版次:
1
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装帧:
平装
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开本:
16开
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纸张:
胶版纸
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页数:
327页
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字数:
99999千字
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作者:
张萌
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出版社:
北京联合出版公司
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ISBN:
9787559621276
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出版时间:
2018-07
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纸张:
胶版纸
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页数:
327页
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字数:
99999千字
售价
￥
10.50
2.1折
定价
￥49.80
品相
九五品
上书时间2024-05-08
卖家超过10天未登录
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商品描述：
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基本信息
书名:加速
定价：49.80元
作者:张萌
出版社：北京联合出版公司
出版日期：2018-07-01
ISBN：9787559621276
字数：200000
页码：327
版次：1
装帧：平装
开本：32开
商品重量：
编辑推荐
？ 你怎么过，就怎么过一生。 ？ 过有准备的人生，才能不焦虑的活。 ？ 从拖延到高效，时间管理专家张萌，系统实用的高效人生解决方案。 对学生、职场人士、创业者乃至管理者来说，即便仅仅在一个领域内，大多数人要有所成就都是极难的事，而张萌却可以坚持从早起和自律开始，不断变道超车，升级人生赛道，在多个领域如鱼得水，触类旁通。她的过人之处，在于学会正确管理自己的人生，不断给人生加速。在快速的现代社会里，一个人如果始终被动地活着，距离人生目标，终将有很远的距离。“主动”是“掌控生命”的开始。是否掌握人生管理术，很大程度上决定了你能否平衡工作与生活，能否洞察风险，能否快速实现自我的迭代与升级。如果你现在仍是迷茫的职场菜鸟、缺乏毅力的追梦人；如果你在生活与工作上，无法集中注意力，缺乏效率、眼界和正常的社交生活，付出精力却收获甚微，不断努力却不得其法。那你一定要来看看张萌是怎么说和怎么做的。
内容提要
我们常常疑问，人和人之间是怎样拉开差距的？有的人职场得意，生活如意。有的人屡战屡败，抱怨不已。高速变化的时代，自身速度跟不上变化速度，会不会被时代抛弃？如何拥有和强者赛跑的能力？在自我成长过程中遇到瓶颈，如何突破天花板？在个体时代中，面对自我增值，人生是否有规律可循？我们必须不停地奔跑，才能留在原地！时间管理专家张萌，为我们构建了系统的人生加速提升方案，在通过“精力”、“认知”、“思维”、“人脉”和“健康”5大助推器，49个人生管理的方法与实践，让我们在快节奏的生存环境下，能够平衡工作生活、洞察未来风险、快速实现自我迭代。
目录
一、精力管理1.目标建立：个体崛起时代的快速增值2.目标分解：细化任务和突出重点3.目标实现：18 个周期礼物法与权威期待4.时间投资：价值时间与时间预算5.时间评估：总结是为了快速奔跑6.效率觉醒：自律给你自由7.效率环境：排除一切干扰因素8.效率提升：三大方法告别拖延症二、认知管理9.知识焦虑：什么值得学10.知识获取：如何兼顾广度和深度11.知识分类：如何构建自己的知识宫殿12.知识使用：如何调取你的知识13.知识的人格属性：为什么要知识创新14.知识共享：学会的标准是会教15.观念管理：知识管理的命题16.刻意练习：让你从新手成为大师17.刻意练习的特征：生命不息，精进不止18.心理表征：你和牛人的区别19.黄金标准：不止于兴趣20.运用：人生成功可期21.目标：成为杰出人物三、思维管理22.单点突破法：赢家都在使用的思维模式23.番茄工作法：一个高效能工作计时器24.逻辑思维：逻辑是思维的25.换位思考：聪明的人在努力地了解自己26.逆向思考：教你脑洞大开27.创新力：不创新，就灭亡28.突破自我：没有奇迹就成为奇迹 29.罗森塔尔效应：人人都是优等生30.思维训练：冰山下的潜能与技能31.思维空间：未来人与现在人32.均值回归：保持清醒思考33.自我认知：打开眼界格局步34.格局：突破你的“人生天花板”35.圈层：朋友圈决定你的视野36.逆商：真正打败你的是畏难情绪37.差距：你和牛人到底差在哪儿四、人脉管理38.人脉：你的社交圈就是你的净值39.关系催化剂：“吸引力法则”......
作者介绍
张萌：北师大英国语言文学与经济学双学位，保送直博功能语言学与脑认知心理学博士学位时间效率管理专家，书作家，微博大V，下班加油站创始人，帮助500万青年提升竞争力极北咖啡创办人，立德领导力创始人影响力作家，代表作《人生效率手册》2017、2018登上纽约时代广场大屏幕奥运火炬手、首都十大教育新闻人物、北京市三八红旗手北京市朝阳区靠前高端商务人才、被团中央评为“好看青春故事”下班加油站被评为朝阳区人才工作重大项目北京市工商联执委，朝阳区工商联执委、商会副会长共青团北京市朝阳区第十二届委员会常委，朝阳青联委员，通州区建设及青年人才培养工作荣誉顾问多家高校创业导师。四次参加APEC CEO峰会、博鳌亚洲论坛，受到、时任英国首相卡梅伦、时任美国国务卿希拉里·克林顿等近30位领导人接见
序言
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开播时间：09月02日 10:30
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