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栾奕崇光
  • 黄帝内经 养生智慧
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黄帝内经 养生智慧

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  • 作者: 
  • 出版社:    北京联合出版公司
  • ISBN:    9787550263833
  • 出版时间: 
  • 版次:    1
  • 装帧:    精装
  • 开本:    16开
  • 纸张:    胶版纸
  • 页数:    528页
  • 字数:    99999千字
  • 版次:  1
  • 装帧:  精装
  • 开本:  16开
  • 纸张:  胶版纸
  • 页数:  528页
  • 字数:  99999千字

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定价 ¥29.80 

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    • 商品描述:
      基本信息
      书名:黄帝内经 养生智慧
      定价:29.80元
      作者:焦亮 著
      出版社:北京联合出版公司
      出版日期:2015-11-01
      ISBN:9787550263833
      字数:600000
      页码:528
      版次:1
      装帧:软精装
      开本:16开
      商品重量:
      编辑推荐
      《黄帝内经》是中国早的医学典籍,被称为医学始祖。本书深入挖掘《黄帝内经》中的养生智慧,并从中撷取精华的养生思想和养生秘方,以全新的视角、科学的方式,对成为后代中医养生基本理论的“法于阴阳,和于术数”、“形神合一”、“因人施养”等养生原则进行了深刻、透彻的解读。
      内容提要
      从养心、养性、养生的角度出发,全面解读《黄帝内经》中的调解阴阳的方法、不同体质养生法、十二时辰养生法、四季养生法、经络养生法、情志养生法、饮食养生法、阶段养生法、女人养颜秘方、中医自然疗法等各种秘法。
      目录
      上篇 品读《黄帝内经》之生命智慧章 《黄帝内经》的神妙世界第二章 阴阳平衡是健康的保证第三章 体质决定人的养生方式第四章 五脏安和不生病第五章 灵丹妙药身上找第六章 善用人体反射区,修得健康无量佛下篇 善用《黄帝内经》之养生智慧章 因天之序——十二时辰养生法第二章 人体也有四季——养生是人体的“生长收藏”第三章 病由心生——万病皆可心药医第四章 吃出免疫力——让我们的身体百病不侵第五章 健康长寿靠自己——用生活方式开启健康之门第六章 推拿、拔罐、刮痧、针灸——一学就会的养生祛病法
      作者介绍
      焦亮,毕业于河北大学,长期从事文化普及方面的工作,已编辑出版《聪明女人要懂心理学》、《告别焦虑》等图书多部。
      序言

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