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作者:
陈允斌 著作
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出版社:
译林出版社
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ISBN:
9787544731331
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出版时间:
2012-10
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版次:
1
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装帧:
平装
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开本:
16开
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纸张:
胶版纸
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页数:
168页
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字数:
99999千字
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作者:
陈允斌 著作
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出版社:
译林出版社
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ISBN:
9787544731331
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出版时间:
2012-10
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纸张:
胶版纸
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页数:
168页
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字数:
99999千字
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定价
￥36.80
品相
九五品
上书时间2024-02-22
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商品描述：
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基本信息
书名:陈允斌－茶包小偏方喝出大健康
定价：36.80元
作者:陈允斌 著作
出版社：译林出版社
出版日期：2012-10-01
ISBN：9787544731331
字数：180000
页码：168
版次：1
装帧：平装
开本：12开
商品重量：
编辑推荐
制作简单、纯食材配方！极其方便的便携式茶饮设计！ 每个家庭的健康手边书！ 133个方子配制的茶包可以随身携带，值得珍藏！ 您办公桌、书桌上的杯子里，是绿茶、红茶还是咖啡？ 绿茶凉性，红茶温性，您对于杯中茶的认知是否仍然停留在这儿？ 熬夜除了咖啡还能来点更提神的吗？ 应酬拼酒，醒酒喝什么方便？ 祛痘，喝什么适合自己？ 孩子咳嗽、感冒，吃了药还剩下个尾巴好不全，喝什么来调理？ 百万人气作者陈允斌老师，精心准备了这本《茶包小偏方喝出大健康》。 以33种纯食材为主料制作，选购主料非常简单方便，可在超市与菜场买到。 配方制作简便，与平日泡茶般容易。 133种配方解决关于“怎么喝才适合自己”的问题。 每个配方都都具备便携的特点，可以做成茶包在上班上学、出差旅行时冲泡。 功能索引方便查阅。
内容提要
精心为您选取的喝水宝典，纯食材安全无虞。您与家人的健康，由杯中水日日滋养，关于喝水养人的经典之作，只此一本，值得永久珍藏！适用人群：喜欢冲饮的所有人。撰写原则： 方便、安全、省钱、见效部分茶包的功能：春夏秋冬保健、熬夜、促进睡眠、醒酒、祛除青春痘、各种体质的、通便、小儿消积食、慢性咳嗽的调理、明目护眼、止泻、调理痔疮、补肾、痛经、更年期调理等。 茶包小偏方的取材：苹果、红枣、枸杞、姜、梨、柠檬、桂花、山楂、月季、玫瑰、葡萄干、西瓜、香菜、丝瓜、莲子心、芹菜根、松针、核桃、桂圆、黄芪、冬瓜、鱼腥草、醋、菊花、罗汉果、陈皮、乌梅、荷叶等。
目录
一、前期准备二、出差旅行应急茶包旅途中便秘怎么办快速通便――利肠生面茶旅途中腹泻怎么办吃生冷后腹泻――姜丝绿茶旅途中突然腹痛怎么办受寒后突然腹痛――怀香止痛茶旅途中突然牙痛怎么办虚火牙痛――归原止痛茶旅途中感冒头痛怎么办风热感冒（咽喉疼痛）――菊花绿茶风寒感冒（怕冷无汗）――胡椒糖茶旅途中喝酒过度怎么办简易解酒方――盐橘解酒茶四季保健茶春春季保健茶――蜂蜜陈皮茶三、上班族应急茶包族的健康提神饮，强力抗疲劳――蜂蜜鲜松汁大餐拼酒解酒毒――千杯不醉茶健脾消积食――三红消食饮五官保养茶包流鼻血怎么办――面粉鲜松汁声音嘶哑怎么办――橘红开音饮眼睛发红怎么办――桑菊明目饮用嗓过度怎么办――冰糖南瓜子茶舌头长疮怎么办――清心翠衣茶口腔溃疡怎么办――茄子蒂茶鼻子长脓包怎么办――鲜冬瓜汁早上起来脸肿怎么办――薏米消肿茶四季保健茶·夏夏季保健茶――银花甘草茶四、轻松茶包腹部胖、脸色暗沉、怕冷的人喝这个――活血茶吃得多、喝水多、痘痘多、便秘、怕热的人喝这个――清凉降脂饮血压高、血脂高、特别爱睡觉的人喝这个――降压茶虚胖、爱出汗、爱感冒、腹部松软、腿常浮肿的人喝这个――补气饮五、家庭茶包孝养老人的经典方――二子延寿茶调理老年便秘――蜂蜜香油水调理严重便秘――桃红通便茶痘痘杀手――丝瓜皮饮调理痔疮的茶包――耳芝饮允斌小妙招：怎样清洗黑木耳孩子积食、腹泻怎么办――山楂胡萝卜茶四季保健茶秋秋季保健茶――山楂甘草茶六、日常保健茶包苹果止孕吐的妙方――苹果皮炒米茶缓解酒后肠胃不适――苹果醒酒茶排毒――芦荟苹果饮枣用眼过度――当归红枣茶温养脾胃――蜂蜜红枣茶预防脂肪肝――双红保肝茶允斌小妙招：怎样快速去枣核枸杞糖尿病保健茶――枸杞麦冬茶预防白内障――枸杞桂圆茶姜风寒感冒――感冒通鼻饮立夏保健――姜枣红糖饮预防流感应急方――姜醋抗病饮祛除下焦寒湿――汉宫椒枣茶梨积食咳嗽――二皮止咳饮清凉护嗓――双皮润喉饮慢性喉炎――利嗓开音茶柠檬气滞型黄褐斑――理气祛斑茶允斌小妙招：怎样收集橘叶美白养颜――柠檬红糖茶淡化晒斑――蜂蜜柠檬茶桂花允斌小妙招：新鲜桂花采摘后如何处理解酒毒――桂香醒酒汤明亮双眼――木樨暖香茶预防牙龈肿痛――桂花蜜饮允斌小妙招：新鲜桂花怎样保存香气山楂化淤通经――山楂红糖茶保护心血管――山楂蜂蜜饮月季跌打损伤――月季疗伤茶心血管保健――月季通脉茶玫瑰经期保养――玫瑰红糖茶消炎抗痘――三花陈皮茶肝火扰心失眠――玫瑰柠檬茶内外兼修――美人茶葡萄干抗衰老――补肾益生饮补肾消肿――保健饮女性经前保健――葡萄消肿饮西瓜慢性气管炎――瓜子清肺饮解暑退热――天生白虎饮清热消肿――三瓜消肿饮香菜水土不服――芫香行人饮肠胃型感冒――芫香正气水风寒感冒初起――芫香散寒饮丝瓜咽喉痛――丝瓜蒂茶痛风――老丝瓜茶亚健康保健――通络保健茶莲子心舌尖长疱――莲子清心茶阴虚失眠――养阴安神茶芹菜根允斌小妙招：怎样使用芹菜根慢性咳嗽――芹根陈皮茶预防湿疹――芹根甘草茶气血亏虚型血压高――芹枣降压茶松针允斌小妙招：松针的处理方法慢性支气管炎日常保健――松针甘草水抗疲劳――柠檬鲜松汁允斌小妙招：松针的贮存方法祛风湿――松针茶预防腰腿痛――松针枸杞茶核桃解经痛的秘方――核桃红糖茶通血脉，防气喘――山楂核桃茶活血补血――桂圆核桃茶桂圆调理头晕――桂圆壳茶补血养心，预防记忆力减退――全桂圆茶补血安神，改善睡眠品质――桂圆红枣茶预防眼睛干涩发红――养肝明目茶大补心血――代参饮黄芪调理更年期贫血――补气生血饮调理气虚出汗――芪枣补气饮三伏保健――消暑补气饮冬瓜祛湿――冬瓜皮荷叶茶预防动脉硬化――软化血管茶预防脚气――瓜豆消肿饮调理小便、白带发黄――冬瓜子茶瘦脸――薏米瓜仁茶美白消肿――冬瓜瓤茶鱼腥草万能消炎药――鱼腥草茶胃热型青春痘――清痘消炎茶肺热咳嗽――鱼腥草梨皮水醋清血毒，降血脂――紫菜醋饮清肝生津――醋梨解酒饮菊花血压高人群的保健茶――菊果降压茶调理轻度脂肪肝――清肝降脂茶罗汉果化痰通便――罗汉清肺饮排毒抗痘――罗汉抗炎饮小儿长期咳嗽――罗汉镇咳饮陈皮允斌小妙招：怎样清洗陈皮如何在家自制陈皮如何辨别陈皮的真伪预防胃溃疡――三焦健胃茶调理腹胀便秘――青陈通腑茶调理喉炎――蜜炙陈皮山楂茶乌梅调理大便时干时稀――甘草酸梅汤调理睡觉出汗――养阴酸梅汤润肤止痒、抗过敏――抗敏酸梅汤荷叶调理痰湿型肥胖――陈皮荷叶茶调理痰淤型肥胖――荷叶山楂茶调理湿热型肥胖――陈皮荷菊茶桃仁、李仁与杏仁允斌小妙招：怎样自制桃仁、李仁调理大便干结――桃李润肠饮祛除痘印――桃仁陈皮饮预防夏季感冒――杏仁怀香饮竹茹感冒发烧――感冒退烧茶清热化痰――竹茹陈皮水全身困倦没食欲――醒神健脾茶马齿苋带状疱疹家庭护理方――清毒利湿茶调理牙龈肿痛出血――瓜菜健齿饮预防手足口病――马齿苋抗病饮牛蒡允斌小妙招：怎样挑选好的牛蒡牛蒡怎么处理预防胆结石――牛蒡茶糖尿病人保健饮――牛蒡枸杞茶降血压――牛蒡薄荷茶小茴香气滞血淤型痛经――红果怀香茶调理疝气腹痛――红果怀香橘米茶吃生冷食物后腹泻――映日怀香茶四季保健茶·冬冬季保健茶――金丝焦枣茶
作者介绍
陈允斌，女，高级公共营养师，中华传统健康饮食的推广者。陈允斌致力于倡导家常便饭保健康的理念，宣传环保、节约的生活态度，并将祖传的饮食保健偏方无偿公开。所著健康饮食畅销书系列《回家吃饭的智慧》推出后荣登网图书畅销榜名。陈允斌为中央电视台、湖南卫视、中国教育台、星空卫视、广东卫视、陕西卫视、河南卫视、湖北卫视、青海卫视、北京电视台、湖北电视台、河北电视台、天津电视台、杭州电视台、深圳电视台、北京人民广播电视台、山东电视台、广东电台、腾讯女性频道等媒体节目担任特邀嘉宾，普及简便、自然、低廉的饮食健康之道。陈允斌的新浪微博：陈允斌（http://weibo.com/yunbinchen）陈允斌的新浪微博：陈允斌（http://t..com/yunbin_c）
序言
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孔网啦啦啦啦啦纺织女工火锅店第三课
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占位居中
