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常有心意拳

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鸡形四把捶

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权冠华著；权成 / 山西人民出版社 / 2026-04 / 精装

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图书 > 体育
鸡形四把捶
作者: 权冠华著；权成

出版社: 山西人民出版社

出版时间: 2026-04

版次: 1

ISBN: 9787203135296

定价: 69.00

装帧: 精装

开本: 其他

页数: 213页

字数: 149千字
内容简介：

鸡形四把捶是李复祯心意六合拳的珍稀套路，用法用法更是“保守贵如金”，非入室弟子不传。本书介绍的鸡形四把捶，保留了最原汁原味的练法，古朴雄奇。招式特点是：通过锁胯拧扎腰脊，让脚底踩扎劲，通过拧扎带动腰脊，继而是后背，最后由肘部打出。整个套路是从用肘练肘时开始，起点高，效果显著。一招一式均有心意六合拳祖师爷李复祯，武玉珊对练法用法的心得体会。文后还有养拳健体的心意内家八段锦，与一般八段锦不同，它是用内家拳的练弓方法做八段锦，在根节，要害上下功夫，讲求五行相生排序，使人受益多多。

作者简介：

权成, 山西太原人, 大学文化, 中国武术八段。2000年正式拜山西常有心意拳大师程根科先生修炼常有心意拳。

目录：

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第一章弓箭理论
第二章全身各处开“弓”法
第三章十六式软功秘练
第四章六艺合为一身
第五章拗式五行拳练法解密
第六章鸡形
第七章鸡形四把捶经典套路
第八章鸡形四把捶重点动作定式单练、规格、用点
第九章撕扒对练小套子(和大弟子罗国良演练)
第十章战斗拳经精解
第十一章内家八段锦
李复祯心意六合拳(吴贵岐系)传承表
跋

内容摘要
第一章弓箭理论
林暗草惊风，将军夜引弓。平明寻白羽，没在石棱中。
一一唐代卢纶《塞下曲》
训练有素的将军，在危急时刻，可以把身体的潜能发挥到极致。武术就是要这个东西，危急时迸发出的潜能(先天真劲)，在平常随时可以调出应用。
弓箭是刚柔相济的绝好例证;一个竹片片，一条有弹性的绳子，一根头部锋利的竹棍，组合到一块，就能迸发出巨大的穿透力，有时能量大到超乎想象;每个人都具备超级的潜力，只是看谁能整合成功。学武术，拜师学艺，是学师父好的练“弓”方法，如您幸运，遇上高明的师父，他还愿意真传您练弓、开弓、耗弓的方法、诀窍，恭喜您!机不可失，失不再来，抓紧“练弓”吧。
……

精彩内容
本书介绍的鸡形四把捶, 保留了最原汁原味的练法, 古朴雄奇。招式特点是: 通过锁胯拧扎腰脊, 让脚底踩扎劲, 通过拧扎带动腰脊, 继而是后背, 最后由肘部打出。整个套路是从用肘练肘打开始, 起点高, 效果显著。一招一式均附有心意六合拳祖师爷李复祯, 武玉珊对练法用法的心得体会。文后还有养拳健体的心意内家八段锦, 与一般八段锦不同, 它是用内家拳的练功方法做八段锦, 在根节, 要害上下功夫, 讲求五行相生排序, 使人受益多多。

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品相描述：九品

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